豆腐的營養價值很高, 也是人們平時常吃的食物, 豆腐的營養比較均衡, 裡面的蛋白質和微量元素, 容易被人體吸收, 豆腐的做法有很多, 其中炸豆腐味道非常的香, 下面我們就來瞭解一下炸豆腐的做法, 我們來看一下這方面的內容。
準備豆腐一塊,
準備適量的鹽和植物油。
準備香菜、桂皮、芝麻醬、腐乳以及辣椒油。
先把豆腐清洗乾淨,
瀝幹水分,
然後放入少量的鹽,
醃制一會兒,
再用刀把豆腐切成小方塊兒。
鍋中放入適量的油,
油七成熱以後把豆腐塊放到鍋中,
用中火把豆腐炸到金黃的顏色。
出鍋之前用大火,
準備一個碗,
把芝麻醬放到碗裡面,
然後加入少許鹽,
再加入涼開水,
攪拌均勻。
準備一塊腐乳,
用少許的涼水拌開。
鍋中多放一些水,
水燒開以後,
把炸好的豆腐塊放到鍋中,
然後放入桂皮,
放少許的鹽,
放入已經拌開的腐乳,
大火燒開以後用小火煮15分鐘。
這樣能夠讓豆腐更入味兒。
然後豆腐盛到大碗裡面,
再澆上芝麻醬,
澆上辣椒油,
放上適量的香菜末兒,
這樣炸豆腐就做好了。
這樣做出的豆腐非常的鮮香, 吃起來香而不膩, 對身體有很好的調理的功效, 不但能夠促進消化, 同時還能夠提高身體的抗病能力, 是比較有特色的一道菜。