月經遲遲不來， 會讓女性非常的煩惱， 導致月經推遲的原因有很多， 對女性來說要及時到醫院檢查， 看是疾病的原因還是生理方面的原因， 平時生活裡面也要多吃一些能夠催促月經來的食物， 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
首先應該多吃些富含維生素c的食物，
vc能夠促進身體分泌雌激素，
能夠加速子宮收縮的能力，
所以說多吃一些富含vc的食物，
能夠促進月經的到來，
既可以服用維生素c片，
也可以吃一些富含維生素c的食物。
可以做豬腰核桃湯， 準備豬腰兩個， 準備核桃仁30克， 另外準備杜仲30克，
平時喝一些羊肉湯，
也有很好的溫補的功效，
能夠改善女性的體質，
這也有助於月經的到來，
另外也可以喝一些姜茶，
薑茶有很好的穩定心神的作用，
能夠緩解女性的壓力，
這有助於預防因為心理壓力過大導致月經推遲的功效。
另外平時喝一些濃茶紅糖飲，
也有很好的調養和保健的效果，
首先沏一杯比較濃的紅茶，
然後加入適量的紅糖，
具有很好的溫補功效，
有清熱調經的作用。
以上簡單的瞭解了吃什麼可以催月經， 當月經遲來的時候， 首先要瞭解到底是什麼原因造成的，
你好：如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益。缺乏維生素A的時... [詳細答案]
你好，這種情況要是補充一段時間維生素E維生素C，還可以將浸過熱水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。 [詳細答案]
你好，腦垂體腺瘤患者平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物要注意規律飲食,不要暴飲暴... [詳細答案]
您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白... [詳細答案]
像你現在的情況，請不要擔心，建議你去醫院做個檢查，你現在已經錯過了藥流時間，所以建議你去醫院做個檢查，看看具體情況，如果你還有什麼疑問可以聯繫我們，祝你健康! [詳細答案]
