月經少吃什麼，有哪些偏方？

現在很多女性總是會遇到一些驚奇的問題。 常見的有月經不調， 月經量不固定， 經期延遲或推後， 嚴重的會導致月經時間短， 量少， 出現痛經的症狀。 想要正常的度過一個月經， 關鍵還是在於調理， 飲食方面首先要做到位。 月經少的女性， 在平時要注重一些偏方調理保養， 用吃的方法， 調節出正常的月經。

玉米須燉肉
可以到中藥店購買幹哈的玉米須， 或在有玉米的季節採摘新鮮玉米須。 用玉米須放在料包中， 加瘦豬肉， 食鹽和味精， 一起放在瓦煲中燉煮。 必須是涼血止血的， 是民間偏方， 瘦肉可以補血， 所以兩者搭配， 可調節月經。
益母草炒薺菜
準備新鮮益母草， 少量的新鮮薺菜， 打菜油， 熗鍋， 將新鮮的益母草放在鍋中爆炒， 炒到半熟狀態後， 加上薺菜翻炒。 一天可以吃兩次能促進月經的恢復和正常， 對身體各方面的調理有功效。
羊肉粥
新鮮羊肉， 切成小塊狀， 用大米蔥薑蒜煮粥， 可以放在鍋中用水燙一下， 這樣可以去掉羊肉中的膻氣。 主要的功效是補血補氣， 適用於氣血虛弱， 引起的月經不調， 氣血不足， 氣血下降的症狀。
當歸生薑羊肉湯
平時的月經量少， 月經量不夠， 經常出現痛經的症狀。 可以用生薑， 羊肉， 當歸， 放在砂鍋中燉湯， 每天使用一次， 要注意多喝湯， 對調理身體， 緩解經血量少， 補充氣血有著極高的功效。