秋葵怎樣做

秋葵是一種營養價值很高的蔬菜， 適當的吃一些能夠提高身體的免疫力， 在預防胃炎、保護胃粘膜方面有很好的效果， 另外秋葵還被稱為植物偉哥， 對男性的性功能有一定的調理和保健的效果， 那麼秋葵怎麼做呢？下面我就來瞭解一下這方面的內容。

秋葵的做法有很多， 比較常見的就是秋葵炒雞蛋。 適當的吃一些具有降血糖、緩解潰瘍、促進消化的作用。 準備雞蛋四個， 準備適量的秋葵， 另外準備適量的蘑菇， 準備沙拉油、食鹽和黃酒。

先把秋葵和口蘑洗清洗乾淨， 把秋葵切成片， 把口蘑也切成片，

鍋中放入適量的油， 可以比上平時炒菜的時候多一點， 當油溫達到七八成熱的時候， 把秋葵片和口蘑片蘸著蛋液， 放到鍋中， 大火翻炒， 然後再加少許的鹽， 翻炒均勻以後就可以出鍋了。

以上簡單的瞭解了秋葵怎麼做？秋葵的做法比較多， 可以做成秋葵炒雞蛋， 也可以涼拌秋葵， 另外也可以炒肉， 可以做日本壽司， 對人體都有很好的調理和保健的作用， 能夠提高身體的免疫力， 還有很好的健胃和美容的功效。 對於男性來說還有一定的促進性能力提高的效果。 是非常好的保健養生的一種蔬菜。