現在很多年輕的夫妻， 經常要在事業和工作上走心， 沒有時間結婚生子。 即便是結婚以後， 大多數人也想等事業穩定後再要孩子， 但是難免會因為意外或者沒有做好避孕措施， 出現意外懷孕的現象。 意外懷孕的危害性很大， 稍有不注意也會帶來許多危害的後果， 所以大家回去做人流。 但是在做完人流以後， 人們是需要通過飲食調節身體的， 因為失血過多會導致氣血不足， 人流後可以吃板栗嗎？
人流以後是可以吃板栗的， 把那個營養價值高。 其中富含有多種微量元素， 營養價值豐富， 能補血補氣，
豬肉燜板栗
材料， 豬肉條， 五花肉， 板栗， 料酒， 醬油， 豬油， 蔥排， 味精。
水煮好後撈出， 確定要表面的外殼， 洗乾淨後晾曬， 豬肉切成大塊狀， 蔥姜蒜切成段。
炒鍋加入旺火， 用少許豬油燒熱， 最後將豬肉料酒， 以及準備好的配料放在鍋中。 先用大火燉煮， 煮沸把表面的白沫清理掉， 再把板栗放鐵鍋中一同燉煮。 煮的過程中要注意不斷的攪拌， 攪拌是為了讓肉更加酥爛， 最後在出鍋前加入食鹽和味精。
板栗紅燒肉
材料；肉， 生板栗， 豬油， 冰糖， 八角， 食鹽， 老抽。
五花肉切成小塊， 板栗放在鍋中煮水， 鍋中放油就用中小火， 把冰糖化開形成琥珀色後把五花肉下鍋， 均勻的翻炒裹上均勻的糖色，
用開水把肉放在鍋中， 用中火燉半個小時。 把板栗放入鍋中均勻翻炒， 燉煮一個小時以後， 等湯汁變少， 出鍋前加少量食鹽， 調味即可。
