1孕婦吃葡萄有抵抗病毒的作用
因為葡萄中含有葡萄籽的成分的， 這種物質是可以提高免疫能力的， 希望大家能夠明白。
2葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖
人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收， 而將葡萄吃進胃裡， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。
3葡萄含有微量元素
普含有鈣、鐵等等微量元素， 這是很多水果裡面都沒有的， 所以說孕婦吃葡萄是非常有益的， 這些微量元素可以幫助緩解人的精神壓力， 調節神經系統。
4孕婦吃葡萄有著安胎的好處
在中醫的角度上看， 孕婦吃葡萄有著安胎的好處。 葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。
5葡萄可以讓寶寶更加聰明
另外， 葡萄當中含有的礦物元素可以促進大腦的發育， 所以孕婦們多吃葡萄的話可以讓寶寶更加聰明， 當然了， 對自己的大腦也是有益處的， 可以使頭腦更靈活， 提高記憶力。
6使得孕婦的皮膚更加嫩滑
葡萄因為含有大量的維生素， 還有花青素， 對皮膚也是有很大的好處的。 可以使得孕婦的皮膚更加嫩滑， 有效的防止衰老， 肚子裡面寶寶的皮膚也可以變得更加白嫩。
孕婦吃葡萄的禁忌1吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄後不能立刻喝水， 否則， 不到一刻鐘就會腹瀉。 原來， 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收， 水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完後會不治而愈。
2吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。 (建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
孕婦吃葡萄乾好嗎葡萄乾是很有營養的乾果， 它其中含有大量的葡萄糖。 對於體弱貧血的婦女來說，
1可助孕婦抗疲勞
葡萄乾中含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及維生素B族等營養物質， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常吃葡萄乾， 對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
2可助孕婦補血
當葡萄變成葡萄乾之後， 葡萄乾中的糖和鐵的含量會相對高， 因此， 葡萄乾是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。 從中醫的角度看來， 葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效， 而其含鐵量豐富， 所以說葡萄乾可以補血。
3葡萄乾可防癌、抗癌
據瞭解， 葡萄乾具有防癌、抗癌的作用。
總結：葡萄在懷孕的時候吃也是非常有好處的， 而且葡萄做成的葡萄乾也是很適合孕婦吃的。
