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孩子好動是缺鋅嗎?

鋅元素是人體必需的一種微量元素, 對於孩子的體質發育, 智力發育, 都起著非常重要的作用, 如果出現鋅元素缺乏, 會導致孩子出現食欲不佳, 引起免疫力差其中孩子出現好動的現象, 也有可能和孩子缺乏鋅元素有關, 這時候要及時的進行鋅元素的補充, 避免對孩子造成更大的影響。

1. 母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:

如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品, 勢必會影響胎兒對鋅的利用, 使體內貯備的鋅過早被應用, 這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀。

2. 早產兒:

如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,

就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最後1個月), 造成先天不足。

3. 非母乳餵養的孩子:

母乳中含鋅量大大超過普通牛奶, 更重要的是其吸收率高達42%, 這是任何非母乳食品都不能比的。

4. 2歲以下嬰幼兒

因為生長快速, 對鋅的需要量相對較高。 母初乳的鋅含量高, 但隨後逐步下降。 6月齡後的嬰兒, 母乳鋅已無法滿足其需要, 需從輔食中獲得足量的鋅。 如果輔食以未強化鋅的植物性食物為主, 則容易造成6月齡後嬰兒鋅缺乏。

5. 過分偏食的孩子:

長期素食為主、缺乏動物類食物, 如肉魚蛋奶、動物肝臟等食物是兒童鋅缺乏的重要因素。

6. 過分好動的孩子:

不少孩子尤其是男孩子,

過分好動, 經常出汗甚至大汗淋漓, 而汗水也是人體排鋅的管道之一。 據測定, 一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。

7. 患佝僂病的孩子:

這些孩子因治療疾病需要而服用鈣製劑, 而體內鈣水準升高後就會抑制腸道對鋅的吸收。 同時, 因為這樣的患兒食欲也相對較差, 食物中的鋅攝入減少, 很容易發生缺鋅。

8. 先天性鋅吸收障礙:

營養不良、腸吸收不良綜合征、腸炎性疾病等引起的鋅吸收障礙。

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