孩子散光怎麼調理預防

散光是一種比較常見的視力疾病， 如果孩子出現散光， 一定要及時進行治療和調理， 平時只要多加預防一般都能取得不錯的效果， 平時要讓孩子多看遠處的綠色， 在看書的時候要保持光線充足， 另外一定要減少看手機， 看電腦的時間。 要養成良好的護眼習慣。

1、多看遠處綠色

兒童多到郊外遊玩， 多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者， 應由醫師檢查後配鏡。 主動與學校取得聯繫， 並積極配合， 減少散光眼的發生。

2、看書時光線要充足

兒童看書時光線要充足， 光線最好來自左後方；看書姿勢要正確， 並且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車上看書，

3、到眼科醫院做檢查

家長要留心觀察， 發現兒童眼睛有問題， 要帶到眼科醫院做檢查。 最好3-4歲時做第一次全眼部檢查， 以後毎年定期眼部檢查1-2次， 避免散光眼的發生。

4、養成良好的衛生習慣

指導幼童養成良好的衛生習慣， 不隨便用手或其化物品接觸眼睛， 以避免傳染眼疾， 若感染眼疾時儘量減少外出。

散光只能是配戴眼鏡予以矯正， 規則性散光檢影后用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正， 非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正，