在日常生活中， 紅茶是很常見的一種時尚飲品， 它的味道醇香可口， 具有很好的功效與作用， 深受人們的喜歡。 那喝紅茶有什麼好處與壞處呢?下面隨著小編一起來看看喝紅茶的注意事項有哪些吧。
喝紅茶的好處
1、利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。 如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。 所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
據實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。
4、提神消疲
經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用、強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
5、養胃護胃
紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下發生酉每促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
喝紅茶的壞處
結石病人和腫瘤患的人。 結石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。 紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。 因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。 因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。 紅茶屬於“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的人。 紅茶會破壞藥效。
喝紅茶的注意事項
1、不要長時間把茶葉泡在水裡， 一定要茶水分離。
2、紅茶要喝溫的， 太燙的不能喝， 涼了也不益喝。
3、滇紅茶， 正確的泡法是85度水， 湯水分離的速度要快， 不要長時間讓茶葉泡在水裡。 湯色是金黃色為好。 如果用開水把紅茶泡個一分鐘以上， 茶湯色就會又濃又紅， 味道也不好喝了。
結語：在生活中， 紅茶是我們常見的一種茶類飲品。 紅茶的好處也是很多的， 具有利尿、消炎殺菌、解毒等功效。 但是並不是只有好處， 沒有壞處的， 以上就是小編介紹的內容， 大家可以看一下自己適不適合喝紅茶哦。
