一個人漂亮不漂亮除了看他的眼睛以外還有他的牙齒， 一口漂亮的牙齒會給人加分不少， 所以在平時刷牙的時候應該多用一點小心機， 比如可以在牙膏上加一些鹽， 刷牙後用一些檸檬汁擦一擦牙齒等， 都可以有效的美白牙齒。
1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)， 很方便， 很好用的。
2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下:每晚在刷牙後， 用紗布沾些檸檬汁， 摩擦牙齒， 牙齒就會變得潔白光亮， 檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且含有維他命C， 能強固齒根。
3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對於經常吸煙的人來說，
4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門淨橘皮研成細末， 每天刷牙時摻入牙膏少許， 不光可使牙齒潔白， 滿口清香， 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒。 這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持， 不能三天打魚， 兩天曬網， 只有長期的堅持下去， 你才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你牙齒帶來美白的效果。
5.可以把花生嚼碎， 含在嘴裡， 並且刷牙三分鐘。
