"食欲"是一種想要進食的生理需求, 一旦這種需求低落, 甚至消失, 即稱為食欲不振。 食欲不振主要因身體疲勞、精神緊張、運動量不足、疾病、飲食不規律等多種因素引起的內分泌失調、消化系統功能減弱所致。 長期食欲不振會造成營養不良、體重逐漸下降等, 進而可能會引發一系列病症。 自我按摩對預防和消除食欲不振具有一定的療效。
按摩原理
食欲不振屬中醫的"惡食"、厭食"、 "納差"的範疇。 病情嚴重者見食物有嘔惡欲吐之感。 中醫認為, 人的食欲除了和胃功能相關, 還和脾、腸、 肝等臟腑功能的強弱密切相關。