功效:滋陰補肺, 止咳嗽。 適用於脾肺虛弱、體虛、咳嗽、心悸、失眠、神經衰弱等。
原料:芝10克, 團魚1個, 火腿100克, 雞蛋1個
調料:生豬板油25克, 蔥段、蔥花、生薑片、鹽、雞湯、料酒、味精各適量
做法:
1、團魚治淨, 切成3釐米見方的塊, 擺入碗內;火腿切成小片;生豬板油切成丁。
2、火腿片、生豬板油蓋在團魚面上, 取一半鹽和料酒, 與薑片、蔥段一同放入清湯碗中, 再放入靈芝, 蒸2 ~ 3小時至熟爛。
3、蒸好的團魚連盤子取出, 揀去蔥、薑, 潷出原湯, 把團魚扣入碗中。
4、原湯倒在炒勺裡, 用剩下的鹽、料酒、味精調好味, 燒沸, 打入雞蛋, 撒入蔥花, 澆在團魚面上即成。
團魚的預處理:
1、 活團魚入沸水鍋中燙死, 煮3分鐘取出, 用小刀刮去背部和裙邊上的黑膜, 再剝去四腳上的白衣, 斬去爪、尾。
2、 放在菜板上, 用刀斬開腹甲, 除去內臟, 洗淨待用。
3、 鍋置火上, 入清水和團魚燒沸, 用中小火燒30分鐘後撈出。
4、 將團魚放在溫水中,