瑜伽對大家來說並不陌生那麼相信很多朋友都練習過瑜伽, 那麼大家知道什麼是經絡瑜伽嗎?今天小編就給你們講講什麼是經絡瑜伽。
在瑜伽學派裡認為, 人類雖然有種族膚色的不同, 但這些僅僅只是表面的區別。 在這個看得見, 物質性的身體以外, 我們還有一個看不見的、靈性的身體(subtlebody)。 這個靈性的身體是由靈量(Kundalini)、三條經脈和七個輪穴(Chakras)瑜伽中所講的七個輪穴是就七個能量中心, 是人體經脈彙集之處。 它們分別控制著身體的某個特殊部位和某些內分泌腺體。
經過現代醫學研究發現, 瑜伽七輪的位置正好相應於人體脊柱上的主要神經叢(Plexus),
經絡暢通, 氣血正常的運行, 才能營養全身, 從而到達健康長壽。 身體的病痛都是開始於氣血的迴圈不良, 並且從肢體末端的經絡就開始顯現。
中醫治未病, 西醫治已病, 而瑜伽是通過瑜伽體位法的練習以及呼吸法、冥想的幫助, 順利開啟身體的七輪, 讓七輪分別對應的不同腺體與內在器官達到平衡身體的目的。 實驗早已證明借助於瑜伽是可以有效地改善氣血異常。 但對於許多初中級瑜伽練習者來說, 要準確而有效的刺激到相應的輪血是困難的。
經絡瑜伽, 汲二者之長, 在中醫經絡和瑜伽三脈七輪之間找到一個使之平衡的切入點, 加以穴位的刺激, 激發身體內在的各能量點, 預先打開身體的相關脈絡,
瑜伽裡的七個輪其實跟中醫經絡的概念也有驚人的相似。 那經絡具體又是什麼, 存在於人體何處呢?中醫上所講的經絡就是指人體內氣血運行通路的主幹和分支, 也是人體運行氣血的通道。 包括經脈和絡脈兩部分。 人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官, 之所以能保持相對的協調與統一, 完成正常的生理活動,