不想當“太平公主”？ 看看經期如何豐胸。 擁有挺拔的乳☆禁☆房是很多女性的願望， 但是怎樣才能實現這一願望呢？有些女性朋友嘗試了很多方法都不行， 其實女性經期豐胸或許可以事半功倍哦。 下面講解一下經期豐胸應該吃什麼食物。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育， 木瓜加牛奶， 豐胸效果更加倍， 另外， 青木瓜、地瓜葉和各種萵苣， 也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中， 加入一點糖， 月經來前早晚吃一碗， 既養顏又豐胸。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等， 也是豐胸聖品。
魚肉類：多吃含蛋白質多的食物， 如魚、肉、蛋、乳類食品， 尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的穀類動物肝和胰臟。
食補藥膳：在發育期如氣血不足， 可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血， 也可以食用當歸燉母雞來補血壯體， 幫助胸部發育。
中藥材方面， 有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英，
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等， 含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻， 都是良好豐胸食物， 可以促進性腺發育。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等， 有助於激素的合成。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物， 可防止胸部變形。
海鮮類：含鋅能提高荷爾蒙促進乳泡脹大， 胸部也會因此變大。
除了以上的12種經期豐胸食物可以幫助豐胸， 平時多進行胸部按摩也對豐胸有一定的作用哦。