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如何補中益氣 補中益氣黑米黨參粥烹飪法

黨參雖不是人參, 但是功效不比人參差, 黨參對於一些身體比較虛弱的人來說是最好的滋補藥, 體質虛弱, 氣血不足, 面色萎黃, 以及病後產後體虛者宜食;脾胃氣虛, 神疲倦怠, 四肢乏力, 食少便溏, 慢性腹瀉, 肺氣不足, 咳嗽氣促, 氣虛體弱, 易於感冒;氣虛血虧者宜食;慢性腎炎蛋白尿者宜食;慢性貧血, 萎黃病, 白血病, 血小板減少性紫癜以及佝僂病患者宜食。 上述病證, 古方用人參者現代常以該品取代。

黑米黨參粥

宜食黑米黨參粥配製:黨參、白茯苓各15克, 生薑塊5克, 黑米100克, 冰糖60克, 加水適量, 共煮成粥。 黑米黨參粥具有補中益氣、健脾養目的作用,

適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

蘿蔔粳米粥

宜食蘿蔔粳米粥配製:白蘿蔔250克, 粳米100克, 生薑絲8克, 豬油25克, 精鹽3克, 加水適量, 共煮成粥。 蘿蔔粳米粥具有消食利氣, 寬中止渴的作用,

適合因素食肥甘、厚味較多而消化力較弱的患者食用。

菊花粥

宜食菊花粥配製:粳米250克, 幹品杭白菊15克, 加水適量, 共煮成粥。 菊花粥具有清熱解毒的作用, 適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。

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