相信很多在賣場上班的導購人員都會有這樣的一個顧慮， 那就是在長期保持站著的姿勢上班之後， 他們的腿部都會出現酸痛和脹痛的情況。 情況比較嚴重的還會看到腿部上的青筋有曝出的傾向， 其實這都是靜脈曲張的症狀表現。 因此靜脈曲張外敷藥有哪些呢?針對這個問題， 接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病， 形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變， 血液蓄積下肢， 在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，
老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。 此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。 因人體沒有自我修復辦膜的機制， 所以靜脈曲張為一種不可逆的現象， 但是我們仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。 走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動， 除能改善迴圈外， 還能降低新的靜脈曲張發生的速率。
在飲食方面， 應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。 在日常生活方面， 則應控制體重， 避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。 每天睡前將腿抬高一段時間， 睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。 抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損， 靜脈曲張的病人應立即戒煙。
相信隨著上述我們大家的討論， 廣大朋友們對於靜脈曲張外敷藥， 心中也已經有了更深刻的瞭解和更熟練的掌握。 當然我也希望大家永遠要知道這樣的一個道理， 那就是預防大於治療。 所以我們在日常生活中站立過久之後一定要做一些腿部放鬆的運動， 這樣才能促進腿部的血液迴圈和淋巴迴圈。
