血小板減少患者在飲食上要保證各種營養成分的供給， 多食含有優質蛋白質、多種維生素和微量元素比較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜、水果及海產品等。 食療主要以補氣養血、清熱涼血、收斂止血等為主， 可嘗試下面五種方法：
一、參蓮粥：取人參9克， 旱蓮草9克， 白糖適量， 粳米60克。 先將人發片燉熟;旱蓮草洗淨煎湯去酒量， 與淘洗乾淨的粳米一同入鍋， 加水適量， 先用旺火燒開， 再轉用文火熬煮成粥， 加入人參即成。 日服一劑連服數劑。 具有補氣養血的功效。
二、紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1根至2根， 紅棗20枚，
三、白茅根藕節煎：取鮮白茅根60克， 鮮藕節60克。 將白茅根洗淨， 切段。 將鮮藕節將洗淨切片， 與白茅根同入鍋中， 加水適量， 煎煮30分鐘， 去渣取汁。 上下午分服。 有清熱涼血、收斂止血的功效。
四、花生米燉紅棗：取花生米30克， 紅棗20枚。 將紅棗洗淨， 與花生米同入鍋中， 加水適量， 小火煨燉30分鐘， 即成。 上下午分服， 飲湯， 吃花生米， 嚼食紅棗。 具有補氣攝血的功效。
五、蜂乳牛奶：取蜂乳20克， 牛奶250毫升。 將牛奶倒入鍋中， 煮沸， 晾至溫熱狀態時， 加入蜂乳， 攪勻即成。
