春節片頭痛太掃興 別碰這些“地雷”食物是關鍵

女性更容易患上偏頭痛

偏頭痛是常見的原發性頭痛, 和遺傳、體質有很大的關聯性。 據調查顯示, 女可能每約10位女性就有1位偏頭痛的病人,

女性更容易發病, 雖然頭痛的機轉目前尚未完全研究清楚, 但是, 證據顯示, 可能跟腦部神經的興奮性與相應產生的血管變化有關。

過年期間如何減少偏頭痛發作?

過年時避免碰觸煙熏食物與紅酒、

有許多誘發因數都可能引起病人偏頭痛發作,

如作息不正常、過勞、特殊食物如紅酒、乳酪、味精等, 氣候變化也可能影響。

因此過年時不要過度節食或餐與餐之間空腹過久。 避免攝取誘發頭痛的食物, 例如, 過年過節常會吃到的煙燻食物, 應酬會喝的紅酒等, 或是當季的柑橘水果、起司、香蕉等含有較多酪胺酸的食物, 有時也可能會誘發偏頭痛的發作。

冷風迎面一吹頭部容易脹痛

過年幾天的天氣常常忽冷忽熱, 對於偏頭痛的患者來說, 常常是冷風迎面一吹, 頭就開始抽痛或脹痛起來, 嚴重還會伴隨有噁心、嘔吐等症狀, 感到非常困擾。

對於像冷風一吹、溫差大, 就開始頭痛的偏頭痛患者, 日常必需做好保暖措施, 包括能避免頭頸部及後腦受涼的毛帽、圍巾等。

如何治療女性偏頭痛問題?

治療偏頭痛主要分為兩類:急性頭痛發作可以使用如止痛藥、非類固醇抗炎藥物、麥角胺, 或翠普登類等藥物;而預防發作則可使用乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑、抗癲癇藥物、抗憂鬱劑等, 使用的劑量和方法應該和醫師進行討論。

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