乾咳想咳咳不出或者咳嗽, 這類症狀很普遍, 但常常會讓我們措手不及, 為此而煩惱不已, 不要著急, 如果你平時注意吃水果的話, 就會發現有幾類常見水果就會讓你遠離咳嗽, 這幾類水果對很多人們都起到了意想不到的效果。 下文將為您詳細介紹化痰的水果。
第一:每個人咳嗽的因素不同, 體質有點虛寒的可以選擇:溫熱的水果, 如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。 水果在不熱的情況也仍然屬於生冷食品。 寒性體質應該避免一切生冷。
第二:處於發病初期或久咳多痰者, 可以吃點梨。 《本草綱目》曾記載, 梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。 這是因為, 梨中含有配糖體及鞣酸等成分, 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用, 效果更佳。 還可以吃點枇杷, 因為枇杷中含有苦杏仁甙, 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏, 也有清涼退火、化痰止咳功效。
第三:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,
在商場這些水果都可以很容易買到, 受乾咳痛苦的人不妨試試這些水果, 夏天吃這些水果不僅有利於止咳化痰, 還能清熱解毒有利於身體健康。 親們快來試試吧, 很管用的呢。