您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

毛孔粗大如何食補 可以收縮毛孔的食物有哪些

毛孔粗大可以說是比較常見的一種肌膚問題, 但是對於這種肌膚問題, 應該如何有效的解決並不是所有人都瞭解, 所以有的人即便是購買了一些昂貴的護膚產品, 也沒有達到理想的功效, 那麼針對這樣的現象, 下面我們就為大家具體分析介紹一下, 生活當中哪一些食物可以幫助自己收縮毛孔。

1、黃瓜汁——可以收緊毛孔

黃瓜汁是很棒的緊膚水。 把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。 15分鐘後用清水洗乾淨

2、蛋清+蜂蜜——使皮膚光滑並減少皺紋

把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3、土豆片——可減輕雀斑顏色和疤痕

把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

4、蜂蜜——使皮膚細膩光滑有光澤

蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤, 並減少皺紋 也是塗抹在臉上的

5、冰塊——可以收緊毛孔

用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈

6、香蕉+牛奶——可以使你皮膚細膩光滑

將香蕉搗碎, 加入牛奶, 塗在臉上。 20分鐘後洗淨, 可以使你的皮膚細膩光滑。

我們都知道注重飲食, 其實是為了更好的幫助自己補充營養, 有效地緩解身體存在的一些疾病或者不適症狀, 但事實, 就像上文所推薦的這些食物一樣, 要是你能夠做到科學的選擇, 那麼同樣它對幫助你護膚, 也可以帶來很好的功效。

如何改善紅血絲同時改善毛孔粗大的問題:

1、多攝入強健血管壁的食物

柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素, 強健毛細血管, 避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素K。 維生素K能夠説明血管壁恢復彈性。

2、避開蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差, 長時間暴露在極冷或極熱的環境中, 尤其不要用蒸汽爭臉, 連蒸氣浴也要能免則免, 洗澡時的水溫儘量溫和。

3、不要吃令毛細血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物, 最容易引發毛細血管擴張, 酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。

4、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助於強健血管, 修復角質層, 淡化紅血絲。 加幾滴在10ml的金盞草精油裡, 然後把它塗在皮膚最嬌嫩、最薄的地方, 輕輕按壓(注意, 是按壓不是按摩)5-10分鐘, 每週1-2次。

5、給它最好的舒緩成分

洋甘菊能平復破裂的微血管, 增進血管彈性;甘草具有很好的消炎作用, 可緩解皮膚刺激, 同時均衡膚質, 消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成, 修護潤澤肌膚, 增強肌膚自身的免疫力。

肌膚也是需要休息的, 特別是經常要加班熬夜的人們來說, 毛孔粗大紅血絲跟人們的日常作息有著很大的問題,

因此大家在日常的生活中, 一定要注意好好的休息, 還有就是要注意飲食的清淡, 注意給自己做好基礎工作, 這樣就能讓自己的肌膚變好了。

小蘇打+洗面乳

將洗面乳置於手心, 然後添加少許的小蘇打, 用清水揉搓開, 潔面的同時還能收縮毛孔, 而且還能減淡黑頭問題。 長期堅持你會驚奇的發現毛孔都隱形了, 肌膚更加的乾淨清爽了。

白醋+甘油

將白醋與甘油以5:1的比例混合,攪拌均勻,作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行,每天堅持2~5分鐘,大概一周就能見效。白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。但此方比較適合幹性肌膚,油性肌膚和混合型肌膚可以小試一次,如果感覺有油膩感可以另尋他法。

果皮敷面

果皮的選擇性很多,像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮,他們都有很好的收斂柔軟毛細孔的作用,而且還能抑制油脂分泌,同時還能滋潤美白肌膚。

如果想要擁有更加完美的肌膚,解決毛孔粗大的問題,那麼除了要注意上面的一些片方和肌膚護理之外,同時也要注意保證自己充足的休息和睡眠,因為生活習慣和各種各樣的壓力,同樣也影響你的肌膚代謝,造成各種肌膚問題。

1.正確潔面方法

改善毛孔粗大第一個很重要的步驟,就是要徹底潔面,不是每天按規矩洗完臉就好。其實洗臉也有很多的學問,比例是鼻翼上毛孔粗大,那麼在鼻翼部分上以輕柔按摩的方式來加以清潔。每週1-2次的清潔面膜,建議最好使用的潔面乳是有吸附性功能的清潔面膜。

在方法上也要記得,先用溫水打濕後,再用輕輕揉搓的方式清洗,這樣能快速趕走毛孔內的污垢和多餘的油脂,洗淨後,再用冷水洗淨,這樣才不會讓毛孔繼續擴大。

2.塗抹方法

在擦拭護膚品方面,不能直接倒在手背上然後拍打,最好的方法:建議用倒在化妝棉上,之後再慢慢由內向外的擦拭整個臉部,這樣可以防止出油過多的現象,同時還能加強去油效果。

3.保濕補水

其實要將油脂全部去除,經常做一些保濕補水的方法也有不錯的效果喲。因為皮膚會出油都是因為長時間乾燥導致,繼而讓油脂過多。所以在補水方面,建議多使用一些保濕型的爽膚水,還能讓肌膚很快吸收的水分,不過建議最好是用化妝棉來塗抹為最佳。

蛋清收縮毛孔蛋清具有收斂緊膚的功效,能有效的收斂毛孔、滋養肌膚,但是這個方法更適合油性肌膚和中性肌膚使用。在潔面時,要先用溫水滋潤一下臉部,使臉部毛孔得到舒展放開,然後再把準備好的蛋清塗抹在臉上毛孔粗大的地方,過了一會兒再用清水洗乾淨,堅持一段時間效果顯著。飯團搓臉收縮毛孔這個方法非常使用簡易。就是用平時吃米飯揉成一團,帶溫後緊貼在臉部肌膚來回滾動,毛孔粗大的地方,可多重視起來。這樣可以有效收縮毛孔,將粉刺和黑頭也吸出來,而且還能除皺呢。

檸檬水收縮毛孔檸檬水也有收縮毛孔的功效哦,不是不能直接將檸檬汁塗抹在臉上,沒有稀釋過的檸檬汁會刺激肌膚,對肌膚有傷害,正確的方法是把檸檬汁加上清水混合,再用來洗臉,這樣就可以起到收517縮毛孔的效果,還有預防粉刺。毛巾冰敷收縮毛孔首先備好一條乾淨的薄毛巾,用水打濕後用保鮮膜包裹住放入冰箱,半小時後取出,在清潔完臉部以後,將毛巾輕輕地敷在臉上,這樣也能幫助收縮毛孔,而且十分簡便,可以每天使用。

上述即是關於面部毛孔粗大醫治的幾種方法的詳細介紹,相信現在大家現在對於治療面部毛孔粗大方面的知識應該已經有了更為深入的瞭解和認識了吧,希望以上的介紹可以幫到眾多毛孔粗大的朋友解決煩惱,儘早的擺脫毛孔粗大的煩惱。

編輯推薦:

怎樣收縮臉部毛孔 收縮臉部毛孔推薦好用面膜

導致毛孔粗大的陷阱 小心毛孔越來越大

毛孔粗大怎麼辦 三個小絕招讓你快速零毛孔

白醋+甘油

將白醋與甘油以5:1的比例混合,攪拌均勻,作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行,每天堅持2~5分鐘,大概一周就能見效。白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。但此方比較適合幹性肌膚,油性肌膚和混合型肌膚可以小試一次,如果感覺有油膩感可以另尋他法。

果皮敷面

果皮的選擇性很多,像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮,他們都有很好的收斂柔軟毛細孔的作用,而且還能抑制油脂分泌,同時還能滋潤美白肌膚。

如果想要擁有更加完美的肌膚,解決毛孔粗大的問題,那麼除了要注意上面的一些片方和肌膚護理之外,同時也要注意保證自己充足的休息和睡眠,因為生活習慣和各種各樣的壓力,同樣也影響你的肌膚代謝,造成各種肌膚問題。

1.正確潔面方法

改善毛孔粗大第一個很重要的步驟,就是要徹底潔面,不是每天按規矩洗完臉就好。其實洗臉也有很多的學問,比例是鼻翼上毛孔粗大,那麼在鼻翼部分上以輕柔按摩的方式來加以清潔。每週1-2次的清潔面膜,建議最好使用的潔面乳是有吸附性功能的清潔面膜。

在方法上也要記得,先用溫水打濕後,再用輕輕揉搓的方式清洗,這樣能快速趕走毛孔內的污垢和多餘的油脂,洗淨後,再用冷水洗淨,這樣才不會讓毛孔繼續擴大。

2.塗抹方法

在擦拭護膚品方面,不能直接倒在手背上然後拍打,最好的方法:建議用倒在化妝棉上,之後再慢慢由內向外的擦拭整個臉部,這樣可以防止出油過多的現象,同時還能加強去油效果。

3.保濕補水

其實要將油脂全部去除,經常做一些保濕補水的方法也有不錯的效果喲。因為皮膚會出油都是因為長時間乾燥導致,繼而讓油脂過多。所以在補水方面,建議多使用一些保濕型的爽膚水,還能讓肌膚很快吸收的水分,不過建議最好是用化妝棉來塗抹為最佳。

蛋清收縮毛孔蛋清具有收斂緊膚的功效,能有效的收斂毛孔、滋養肌膚,但是這個方法更適合油性肌膚和中性肌膚使用。在潔面時,要先用溫水滋潤一下臉部,使臉部毛孔得到舒展放開,然後再把準備好的蛋清塗抹在臉上毛孔粗大的地方,過了一會兒再用清水洗乾淨,堅持一段時間效果顯著。飯團搓臉收縮毛孔這個方法非常使用簡易。就是用平時吃米飯揉成一團,帶溫後緊貼在臉部肌膚來回滾動,毛孔粗大的地方,可多重視起來。這樣可以有效收縮毛孔,將粉刺和黑頭也吸出來,而且還能除皺呢。

檸檬水收縮毛孔檸檬水也有收縮毛孔的功效哦,不是不能直接將檸檬汁塗抹在臉上,沒有稀釋過的檸檬汁會刺激肌膚,對肌膚有傷害,正確的方法是把檸檬汁加上清水混合,再用來洗臉,這樣就可以起到收517縮毛孔的效果,還有預防粉刺。毛巾冰敷收縮毛孔首先備好一條乾淨的薄毛巾,用水打濕後用保鮮膜包裹住放入冰箱,半小時後取出,在清潔完臉部以後,將毛巾輕輕地敷在臉上,這樣也能幫助收縮毛孔,而且十分簡便,可以每天使用。

上述即是關於面部毛孔粗大醫治的幾種方法的詳細介紹,相信現在大家現在對於治療面部毛孔粗大方面的知識應該已經有了更為深入的瞭解和認識了吧,希望以上的介紹可以幫到眾多毛孔粗大的朋友解決煩惱,儘早的擺脫毛孔粗大的煩惱。

編輯推薦:

怎樣收縮臉部毛孔 收縮臉部毛孔推薦好用面膜

導致毛孔粗大的陷阱 小心毛孔越來越大

毛孔粗大怎麼辦 三個小絕招讓你快速零毛孔

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示