你走進廚房, 卻不知道自己想要幹什麼?別人剛向你介紹的一個人, 你轉眼想不起對方的名字?健忘似乎是司空見慣的事。 英國《每日郵報》11月29日載文,
1、缺維生素B12。
肉食、魚類和乳製品中富含的維生素B12對紅血球的產生至關重要, 而紅血球直接關係到健康記憶。 美國一項研究發現, 缺少維生素B12會導致記憶和思維問題。
2、高血壓。
英國南安普頓大學醫院神經病學專家費尼拉·克克哈姆教授表示, 高血壓會損傷血管內壁, 影響大腦供血。 因此, 45歲前經常忘事, 最好查查血壓。
3、甲減。
謝菲爾德大學內分泌學教授理查·羅斯博士表示, 甲狀腺素水準偏低, 全身機能都會下降, 包括大腦記憶能力。
4、更年期綜合征。
美國加州大學一項研究發現, 更年期後雌激素水準降低,
5、偏頭痛。
克克哈姆教授表示, 偏頭痛患者更容易發生暫時性全腦性遺忘症, 50歲以上人群更常見。
6、癲癇。
克克哈姆教授表示, 癲癇發作時, 大腦中電子脈衝發生紊亂。 如果這種紊亂發生於大腦海馬區域, 那麼必然會對患者記憶造成損傷。
7、抑鬱症。
格羅斯博士表示, 抑鬱症會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水準, 進而導致記憶問題。
此外, 還有一些治療或使用藥品也會造成我們健忘。 如化療, 美國斯坦福大學研究發現, 化療會引發中樞神經系統退化, 導致另一大副作用就是記憶力下降;麻醉劑, 接受麻醉手術之後幾天, 患者記憶力明顯下降。 這與麻醉藥對大腦海馬區神經脈衝造成損傷有關;關節炎或哮喘藥物,