高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病， 患者在積極治療的同時， 在日常的生活中又該如何自我護理呢？有沒有什麼茶喝了能降血脂呢？下面給大家介紹高血脂喝什麼茶比較好， 供大家參考。
山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品， 山楂裡面含有三萜類和黃酮類成分， 能降低血清膽固醇， 山楂的維生素C， 具有減肥降脂的作用。 所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。 對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的療效。 取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時，
橘皮茶
中醫認為， 橘皮味辛、苦， 性溫。 具有理氣調中、燥濕化痰的功效。 現代藥理學研究證實， 橘皮含有橙皮甙， 有降血脂作用， 適用於平日痰多體胖的高血脂患者。 可用橘皮適量， 開水沖泡， 加蓋悶10分鐘後， 代茶頻飲。 也可以用橘皮10克， 山楂20克， 同入沙鍋， 加水適量， 煎煮20分鐘， 去渣取汁， 沖泡茶葉頻飲。
菊花茶
菊花為菊科植物菊的頭狀花序。 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。 長期飲用， 對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。 取10克菊花， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。
決明子
為豆科植物決明的成熟種子。
