二、糖尿病周圍神經病變飲食注意事項
三、如何預防糖尿病周圍神經病變
糖尿病周圍神經病變用什麼藥
1、鈣離子拮抗劑
尼莫地平是用於糖尿病神經病變的首選鈣拮抗劑,具有擴張血管、降低周圍血管阻力、增加神經血流及改善神經傳導速度的效應,每次40毫克,每日3‘次口服。
2、降低血黏度藥物
藻酸雙脂鈉、葛根素、丹參等注射液,具有降低血黏度、改善血液迴圈、預防血栓形成、增加神經血流及改善神經傳導速度的作用,可選擇其一作為症狀加重期的治療措施之一。
3、維生素B12
維生素B12是蛋氨酸合成酶的輔酶,參與神經細胞內用於組成軸突的結構蛋白合成,還與神經髓鞘、神經細胞膜、神經突觸和受體的功能發揮密切相關,有利於神經損傷的修復。 肌肉注射維生素B12,每次100微克,每日1次,10~20天為1個療程。 可與維生素B1聯合應用,每次50~200微克,每日或隔日1次,以增強療效。
4、a-硫辛酸、維生素C和維生素E
均為抗氧化劑,通過降低血脂、軟化血管壁、降低血黏度和保護神經細胞,對糖尿病神經病變起到輔助治療作用。 a-硫辛酸每天1~2粒口服,或使用注射液;維生素C每次0.3克口服,每日3次;維生素E每次0.1克,每日3次。
5、改善代謝藥物
包括改善糖代謝和脂代謝的藥物,如醛糖還原酶抑制劑、ACEs抑制劑和亞麻酸等。 這一類藥物的應用尚處於臨床觀察階段,療效有待於進一步研究。
糖尿病周圍神經病變飲食注意事項
1、不挑食
平衡的飲食應包括碳水化合物、水果、蔬菜、乳製品、肉類、禽類、魚類和健康的脂肪。
2、少食多餐
糖尿病引起的神經損傷和疼痛會讓食欲下降,同時味覺也變差,因此少食多餐更可行。 建議每天吃3次少量的正餐,外加3次健康小吃,分別為早飯和午飯之間一次、午飯和晚飯之間一次和一次夜宵。
3、吃“健康的糖”
“健康的糖”指的是全麥穀物、水果、蔬菜和低脂牛奶。
4、養成閱讀食物成分標籤的習慣,嚴格遵守規定食量隨身攜帶糖尿病飲食手冊,保證隨時可以查看。 買一套能測量的杯子和勺子,方便自己測量攝入量。 如果某天攝入過多,就在第二天的食物中減去多出的量。
5、避免飲酒
酒精有神經毒性,還會導致血糖波動。 對於糖尿病患者來說,飲酒會引起疼痛、麻木等症狀。 專家建議,女性每天不要超過1杯,男性每天不要超過2杯。 另外,千萬別空腹飲酒。
6、少吃油
患者應該堅持每天只吃3—5份脂肪。 “1份”的量為1茶匙的橄欖油或人造黃油。 請注意,“清淡、低鹽”食物並不都是“低脂”食物。
如何預防糖尿病周圍神經病變
1、使用藥物嚴格平穩地控制血糖
因為血糖代謝的紊亂會加速糖尿病性周圍神經病變的惡化。 規範使用藥物平穩地控制血糖可明顯減輕糖尿病性周圍神經病變的發生。
2、重視飲食療法、運動療法
血糖控制藥物的應用並不能完全杜絕併發症的發生和發展,所以配合飲食治療、運動治療有利於糖尿病性周圍神經病變病情的預防和康復。
3、出現症狀應儘早就診治療
糖尿病周圍神經病變通常出現在糖尿病早期,起病隱匿,進展緩慢,臨床表現變異很大。 專家建議預防是最為重要的,平時注意一下飲食,加強體育鍛煉。