越來越多的人開始熬夜了， 本來想好好的睡一覺， 可是一拿起手機， 這節奏就停不下來了， 玩手機玩電腦玩到淩晨一兩點， 錯過了睡覺的最佳時期， 週末更是雪上家霜， 一熬熬到天亮， 白天開始昏昏欲睡了。 這樣的生活歸規律， 黑眼圈不爬到臉上欺負你才怪呢。 那麼， 之前有做錯的同學們， 已經形成的黑眼圈怎麼辦呢？那要如何消除黑眼圈呢？下面跟著小編一起來看看消除黑眼圈的小妙招吧！
形成黑眼圈的生活習慣
1、遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚， 或是眼皮膚的色素， 先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多， 所以顯現出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者， 可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。 久之， 則呈現黑眼圈。
3、過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時， 由於自主神經失調， 血管血流迴圈不暢， 引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，
3、按到眼尾時， 再以指腹輕按內眼角3秒左右， 可以促進血液迴圈。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次， 範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩， 可幫助血液迴圈， 緊致， 改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱， 似蓋棉被般的蓋住雙眼。
茶包敷眼法
千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了， 別看小小茶包， 但是對付黑眼圈卻是非常有效果的， 茶包敷眼時一定要注意一點， 冰茶包主要對眼部消腫起作用， 如果想去除黑眼圈， 就要用溫的茶包來敷眼， 最後是在臨睡前， 將茶包敷在黑眼圈處， 靜止5min左右即可， 之後配上眼霜加以按摩， 提醒大家， 記得要用綠茶包， 不要用紅茶包。
蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。 閉上雙眼， 將切好的蘋果片請放在黑眼圈處， 等待15min。 用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛， 睜開眼後， 你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片， 閉上雙眼， 將切好的土豆片放置在黑眼圈處， 等待約5min左右就可以拿下來， 用清水清洗一下即可。 晚上用這個方法效果會更好。
對於祛黑眼袋後飲食和生活方面小編要特別提醒幾點：
⒈⒉飲食清淡也很重要。很多姐妹覺得忌口很難，特別是一些地區有自家比較重的口味，在祛黑眼袋後可以偶爾吃一些，但是要注意不能過度。
⒉多補充維生素C。很多果蔬中含有豐富的維C，例如祛黑眼袋方法中提到的檸檬與番茄，祛黑眼袋後補充不僅對身體有益，對皮膚更有很好的保養作用。
⒊市面上宣傳的祛黑眼袋產品要謹慎。現在市面上宣傳越火的產品裡面的化學成分很可能越多，添加激素是裡面最可怕的成份，一旦停用會導致黑眼圈眼袋反彈更加嚴重。
⒋祛黑眼袋小偏方不得亂試。網上流傳出來的東西大多是為了博人眼球，大家自身缺乏分辨真假的能力，所以不要輕易去嘗試，誤入歧途。
⒌就是儘量不要熬夜（重要）
編輯推薦：
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⒉多補充維生素C。很多果蔬中含有豐富的維C，例如祛黑眼袋方法中提到的檸檬與番茄，祛黑眼袋後補充不僅對身體有益，對皮膚更有很好的保養作用。
⒊市面上宣傳的祛黑眼袋產品要謹慎。現在市面上宣傳越火的產品裡面的化學成分很可能越多，添加激素是裡面最可怕的成份，一旦停用會導致黑眼圈眼袋反彈更加嚴重。
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