拔罐教你如何正確減肥

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能, 扶正祛邪來達到減肥這一目的的。 拔罐減肥是一種安全, 有效、不反彈的減肥方法。 不僅能夠辯證施治、調節整體, 疏通經絡, 還可以促進人體新陳代謝, 取得整體減肥的效果, 是一種健康有效的減肥方法, 能在餐後搭配塑纖果輔助, 效果會更好。

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能, 扶正祛邪來達到減肥這一目的的。 拔罐減肥是一種安全, 有效、不反彈的減肥方法。 不僅能夠辯證施治、調節整體, 疏通經絡, 促進人體新陳代謝, 取得整體減肥的效果。 而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴, 局部取穴循經疏導, 促進局部代謝, 消除局部脂肪達到局部減肥的目的, 也就是人們通常所說的"想減哪裡就減哪裡"的效果。

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經, 使功能活躍, 增加能量消耗。

在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪, 更加有效的排出體外, 使減肥效果達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出, 造成罐內負壓, 罐緣得以緊附皮膚表面, 牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體, 可引起一系列神經和內分泌系統反應, 調節血管舒縮功能和血管壁的通透性, 從而改善全身血液迴圈。

由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,

拔罐減肥的具體方法

拔罐減肥的具體方法所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。 拔罐還可以用在人體穴位上, 治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病, 可以多隻罐同時施行。

與傳統拔火罐不同的是, 採用真空拔罐療法。 真空是通過真空負壓的作用, 對人體的吸拔, 刺激穴位, 排瘀疏鬆, 打通經絡、暢通氣血, 增強細胞活性, 改善內迴圈, 使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。

除了可減去體表脂肪, 對深層脂肪也有一定的作用。

療法

背部穴位

以下穴位, 用閃火法在穴位上拔罐, 留罐10~1 5分鐘, 每週2~3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。

腹部穴位

以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂, 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2~3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥, 清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。

注意

1、在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西, 要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材, 最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以後晚餐禁吃:高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的,吃以清淡為主。

6、不要忘了減肥後的你是健康迷人、自信的,請維護好你的健康,不要輕易破壞它。

7、反彈是吃出來的,只要遵循以上規則,美麗迷人的身材永遠屬於你。

原理

用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出!

通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液迴圈及淋巴液迴圈,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。

第二:可以糾正患者的異常食欲,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

第三:在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節"下丘腦垂體腎上腺皮質"和"交感腎上腺皮質"兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

拔罐減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。

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通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。

第二:可以糾正患者的異常食欲,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

第三:在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節"下丘腦垂體腎上腺皮質"和"交感腎上腺皮質"兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

拔罐減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。

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