太實用了,非常全的化痰祛痰方法

2016-12-19 2410

痰是人體水液代謝出現故障的產物, 它的產生主要與肺、脾、腎三髒關係密切, 而其中又與脾關係最密切, 所以中醫有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說。 脾為生痰之源肺為貯痰之器腎為生痰之本。 中醫上將痰分成三類:氣鬱之痰、脾虛之痰和血痰。 氣郁之痰是大家平時理解的脂肪瘤, 主要由於憋氣胸悶而成。 我們咳嗽出的痰有時不是來自肺部, 而是脾虛生痰, 如此則應健脾祛濕。 血痰是高血脂形成的, 由於血脂堆積而生成的痰。 這三種痰可以互轉。

中醫中“痰”包括“有形之痰”和“無形之痰”。 有形之痰指咳吐而出的痰液。 有聲無痰為“咳”, 有痰無聲為“嗽”, 有痰有聲為“咳嗽”。 此外, 有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。 這種看不見的痰, 就是無形之痰。

體內痰多, 容易形成有形之痰和無形之痰, 如果高血脂、梅核氣、長瘊子、扁平疣、脂肪瘤等,

體內多痰, 還會失眠。

一、按摩祛痰

 1、按摩右側胃經之豐隆穴可祛痰, 方法:先用手按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴5分鐘,

古人說, “痰多宜向豐隆尋”、“豐隆、肺俞, 痰嗽稱奇”。 但凡與痰有關的病症都可通過豐隆穴來治療。

豐隆穴(胃經的絡穴, 別走于足太陰脾經, 可以同時治療脾胃二經上的疾患, 所以, 按摩這個穴位就能健脾和胃, 使濕痰自化), 位於小腿前外側, 從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點連成一條線的中點, 再找到腿上的脛骨, 脛骨前緣外側1.5寸, 約兩指寬, 和那個中點平齊的就是豐隆穴, 每天按壓1 到3分鐘。 按摩豐隆穴時會有輕微疼痛感。 臨床上常用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴,

然後把甘草搗爛, 外敷在此穴上。

豐隆穴既可以化有形之痰, 也可以化無形之痰。 對現代人最有作用, 它可以去除高血脂, 所以體內痰濕很重的人一定要揉這個穴位。 還有:有人覺得說話或唱歌時, 嗓子裡有東西但吐也吐不出來, 咽也咽不下去, 像梅核一樣;還有的人嗓子啞了, 自述好像是有東西糊在裡邊, 吐也吐不出來, 這就可能是有痰結, 結在喉嚨這塊了。 揉了豐隆穴以後很容易就可以把痰吐出去。 點按豐隆穴一分鐘, 馬上他就覺得這塊開了, 嗓子裡的梅核樣東西就沒有了, 不知道化到哪裡去了。

2、按摩小腸經上的支正穴(位於腕橫紋上五寸處是支正穴。 這個位置在側面——小腸經都在側面)祛贅生物。 支正穴的特殊的功效, 治療人體的贅生物。 長了一個瘊子, 有了扁平疣, 這是什麼原因?為什麼會產生這些贅生物?這些贅生物就是痰結, 濕氣結在一起結成的東西, 叫痰濕所結。 脂肪瘤也是這些東西, 都是人體的痰結。

按摩支正穴可以化解這些贅生物。 是因為支正穴可以從心臟那裡吸取一些血液和能量,

然後衝擊小腸經, 人體的消化功能不好, 痰濕就會消化不出去, 如果小腸的功能增強了, 痰濕能夠被及時的化解掉, 所以按摩支正穴可以化解體內痰濕的贅生物。

3、揉中府、肺俞, 止咳又潤肺

肺經從體內行至肩膀頭出, 起於中府和雲門兩穴。若點揉二穴很疼,必有邪客,可用真空罐在此拔罐。一罐兩穴,便可引出入侵之外邪。罐斑通紅,為熱;罐斑黑紫,為寒;皮膚出泡,為濕。

如果咳嗽初期,馬上刺激點揉中府、肺俞(或拔罐5分鐘),立馬止咳,熱傷風感冒就咳嗽的毛病,屢試不爽。

4、常搓手腕,清涕自消

肺喜溫,怕寒涼。而手腕處皮薄,如果這裡長期沾涼受凍,老來必定肺氣傷損(對心也不好)。尤其是中醫寸口

把脈處,為要害之口。

當您身體突然感到寒涼時,清涕流下,此時看看自己的手脖子(還有後脖子)是不是在外晾著呢?這時,您可以馬上搓手腕寸口至發熱,就會感覺後脖子發熱,清涕即止,便可避免一次感冒啦!

5、著急上火引起的咳嗽——手大拇指指尖的少商穴幫您忙

中醫說,四肢體遠端,刺絡處理,可泄熱去火。肺經手指尖上的少商穴,特別適合放血,可泄肺熱。

著急上火,再加上咳嗽,就用右手在左手的少商穴(位於手大指甲內下端)上狠勁點下(會鑽心的疼)堅持1分鐘,等痛勁過了,再對著少商(垂直剛才的橫線,十字交叉)點一次(可能會疼到手麻木),就會感覺身體好多了,晚飯喝碗粥入睡,次日相安無事。

6、上臂偏粗、下牙齦腫痛,大腸經可能有堵。按摩商陽穴(位於食指指甲下內側旁),或刺絡放血,可泄大腸內熱,效果極其明顯,這比吃藥瀉火更為安全(減少藥物傷害)。

肺反射區在臉上的部位為雙眉之間。這塊區域要是發紅、發青、有斑、長痘,禍首均為肺內藏邪。如鼓痘、發紅(伴燥咳),提示肺經有熱;發暗、發青,提示肺經受寒。

7、聲音低微(為肺氣虛)聲音嘶啞失音(為風寒束肺)按摩合穀穴。中醫說,頭面合穀收。意思是說,合穀能祛除頭面部之疾患(但不是唯一的)。大腸經還穿越下牙齦,若下牙齦腫痛,或嘴角邊愛起痘痘的,皆可考慮為大腸內熱有餘,應敲打或按揉大腸經。

藥物治療:甘草

把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫用紗布和醫用膠布固定。每次貼12個小時,取下休息12個小時再貼,補脾益氣、祛痰止咳。

 體內多痰,也會失眠。有的病人失眠病因主要是體內有痰濕淤結。採用甘草敷右豐隆穴的外治方法,並囑她回家後自己也照此法調治。體內有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外,還可以用溫病名方——溫膽湯來治療。

由痰導致的失眠,通常患者臉上或身上的皮膚會明顯泛黃,所以,如果您失眠並伴有皮膚泛黃的症狀,最好試試由溫膽湯製成的中成藥溫膽片。

三、多吃芝麻少吃肉

 1、痰多的朋友,平時一定要注意自己的飲食。古話說:“魚生火,肉生痰。”肉吃多了,尤其是豬肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友應減少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。

2、日常飲食之中,芝麻消痰的效果比較好。可以把芝麻炒熟後磨成粉,每天吃點兒。當然,如果能買到純正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油,要不了多長時間就能痰消病滅。 

健康小提示:

1、大腸虛寒,多表現為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。
2、大腸實熱,經絡所過之處,多見紅、腫、熱、痛、出血、乾燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結、腸液乾枯等。心火旺,肝鬱氣滯,肺陰虛,濕熱蘊脾,脾肺痰濕,心氣虛,心血虛,腎陰虛,肺氣虛,脾氣虛,怎麼調理?疏肝養血逍遙丸不錯,去了肝火,血養足了,心火會慢慢消散,心血也足了 柏子養心丸。

編輯推薦:

咳嗽有痰怎麼辦?教你幾款止咳化痰有效的食物

吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好

什麼食物可以化痰 盤點幾種常見的清肺化痰食物

起於中府和雲門兩穴。若點揉二穴很疼,必有邪客,可用真空罐在此拔罐。一罐兩穴,便可引出入侵之外邪。罐斑通紅,為熱;罐斑黑紫,為寒;皮膚出泡,為濕。

如果咳嗽初期,馬上刺激點揉中府、肺俞(或拔罐5分鐘),立馬止咳,熱傷風感冒就咳嗽的毛病,屢試不爽。

4、常搓手腕,清涕自消

肺喜溫,怕寒涼。而手腕處皮薄,如果這裡長期沾涼受凍,老來必定肺氣傷損(對心也不好)。尤其是中醫寸口

把脈處,為要害之口。

當您身體突然感到寒涼時,清涕流下,此時看看自己的手脖子(還有後脖子)是不是在外晾著呢?這時,您可以馬上搓手腕寸口至發熱,就會感覺後脖子發熱,清涕即止,便可避免一次感冒啦!

5、著急上火引起的咳嗽——手大拇指指尖的少商穴幫您忙

中醫說,四肢體遠端,刺絡處理,可泄熱去火。肺經手指尖上的少商穴,特別適合放血,可泄肺熱。

著急上火,再加上咳嗽,就用右手在左手的少商穴(位於手大指甲內下端)上狠勁點下(會鑽心的疼)堅持1分鐘,等痛勁過了,再對著少商(垂直剛才的橫線,十字交叉)點一次(可能會疼到手麻木),就會感覺身體好多了,晚飯喝碗粥入睡,次日相安無事。

6、上臂偏粗、下牙齦腫痛,大腸經可能有堵。按摩商陽穴(位於食指指甲下內側旁),或刺絡放血,可泄大腸內熱,效果極其明顯,這比吃藥瀉火更為安全(減少藥物傷害)。

肺反射區在臉上的部位為雙眉之間。這塊區域要是發紅、發青、有斑、長痘,禍首均為肺內藏邪。如鼓痘、發紅(伴燥咳),提示肺經有熱;發暗、發青,提示肺經受寒。

7、聲音低微(為肺氣虛)聲音嘶啞失音(為風寒束肺)按摩合穀穴。中醫說,頭面合穀收。意思是說,合穀能祛除頭面部之疾患(但不是唯一的)。大腸經還穿越下牙齦,若下牙齦腫痛,或嘴角邊愛起痘痘的,皆可考慮為大腸內熱有餘,應敲打或按揉大腸經。

藥物治療:甘草

把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫用紗布和醫用膠布固定。每次貼12個小時,取下休息12個小時再貼,補脾益氣、祛痰止咳。

 體內多痰,也會失眠。有的病人失眠病因主要是體內有痰濕淤結。採用甘草敷右豐隆穴的外治方法,並囑她回家後自己也照此法調治。體內有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外,還可以用溫病名方——溫膽湯來治療。

由痰導致的失眠,通常患者臉上或身上的皮膚會明顯泛黃,所以,如果您失眠並伴有皮膚泛黃的症狀,最好試試由溫膽湯製成的中成藥溫膽片。

三、多吃芝麻少吃肉

 1、痰多的朋友,平時一定要注意自己的飲食。古話說:“魚生火,肉生痰。”肉吃多了,尤其是豬肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友應減少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。

2、日常飲食之中,芝麻消痰的效果比較好。可以把芝麻炒熟後磨成粉,每天吃點兒。當然,如果能買到純正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油,要不了多長時間就能痰消病滅。 

健康小提示:

1、大腸虛寒,多表現為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。
2、大腸實熱,經絡所過之處,多見紅、腫、熱、痛、出血、乾燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結、腸液乾枯等。心火旺,肝鬱氣滯,肺陰虛,濕熱蘊脾,脾肺痰濕,心氣虛,心血虛,腎陰虛,肺氣虛,脾氣虛,怎麼調理?疏肝養血逍遙丸不錯,去了肝火,血養足了,心火會慢慢消散,心血也足了 柏子養心丸。

編輯推薦:

咳嗽有痰怎麼辦?教你幾款止咳化痰有效的食物

吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好

什麼食物可以化痰 盤點幾種常見的清肺化痰食物

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示