大長腿和細小腿是每個女生所期待的， 今天， 小正佳給大家準備了一些防止小腿變粗的方法， 以下6步拉伸按摩法能有效幫助放鬆和拉長小腿肌肉。 非常的實用也非常管用， 快來學習啦！
第一步：
第二步：
第三步：
第四步：
第五步：
相關用戶問答
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發病前無徵兆立站不動馬上要吐，非常厲害腸子都要吐出來然後眼睛上翻白全身力軟軟的失去意識要休息不清
需要先根據你的症狀，排除糖尿病昏迷、腦血管意外等疾病，建議去醫院檢查，現在是全民醫保了，自費應該要不了多少錢的 [詳細答案]
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有時突然渾身冷汗。呼吸困難有瀕死感。非常難受。有慢性鼻炎。頸椎病史。心臟彩超正常。竇性心動過速。血常
你好，引起回身乏力 頭暈等病因有多種的 比如低血糖 貧血等等現象。我建議你最好做個空腹血糖 血壓 血常規等檢查來看看身體的情況，另外從飲食中注意調理，多吃點清淡的 減少吃辛辣油膩的食物 避免劇烈運動... [詳細答案]
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跳繩能減肥嗎？會使小腿變腫嗎？
可以. 減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術... [詳細答案]
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