這 3 個動作輕鬆幫你解決膝蓋疼的痛苦

說起膝蓋疼這個事兒， 小編忍不住要說說小時候的事兒了。

那個時候， 小編還是一個喜歡奔跑的孩子。 喜歡朝著夕陽奔跑， 朝著日出奔跑， 朝著小賣部奔跑， 朝著買了新衣服的我媽奔跑。

而總是有那麼多時候， 小編會跑得刹不住， 然後， 咚……就摔了。

膝蓋一片一片的烏青， 好像永遠都不好了了。

可是， 長大以後， 小編也沒能擺脫膝蓋疼的陰影……本周盤點， 我們就來說說膝蓋的那些事兒吧……

小編：真人示範， 看， 還是不看？

小編：哪兩種人？點進去看啊， 答案又不在這兒……

小編：每當這個時候， 小編就開始思考一個問題， 生命， 到底在於運動， 還是靜止？

4、上了年紀，

這有個徹底解決的辦法

當你老了， 膝蓋疼了；爐火旁打盹， 記得今日方法。

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