長痘不僅是年輕人會有的事, 中年人因為肝火太旺也會出現長痘現象, 只是相對于年輕人來說較少。 下面就通過中醫穴位的方法來降降肝火……
【祛痘得養肝, 小心會復發】
臉上長痘痘, 不僅僅是年輕人的專利, 成年人也一樣會為長痘的事煩惱。
長痘痘與肝火有著密切的關係。 從年齡上看, 青春期的男孩女孩青春萌動, 肝火就相對而言比較易動。
對於成年人長痘, 大多是因為大多是由於心情過於浮躁、動氣而導致的肝火旺。
所以要保持心平氣和, 脾氣急的人, 痰濕就會隨火氣上於頭面, 由於頭面沒有排毒出口, 就容易在臉上形成痘痘。
【葵花點穴, 一點就中】
去肝火不僅要注重飲食規律, 主要的就是疏通肝經。
每天敲、揉陰包穴、太沖穴5—10分鐘。
首先雙腳著地, 一手握空拳輕敲大腿內側。
輕敲3-5遍後, 在大腿內側的“陰包穴”會有強烈痛點, 可以按揉。
“太沖穴”在大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中, 用食指向腳踝方向勾住此處然後點揉, 如果有痛點需要疏理。
注意在痛點處敲揉、點按後可能有出痧、紅腫的情況, 這是正常的現象。 只要再次疏理肝經時不要太重就可以了, 一周左右的時間痧和紅腫的現象就會消失。
長痘是肝火太旺, 不要盲目的使用祛痘方法。 得從根本上醫治, 不然痘痘還會復發。 平時也要多注意飲食和情緒梳理。
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