編者按：長期熬夜的朋友， 可以發現， 都會有黑眼圈的現象。 那是因為眼睛缺少休息， 眼部很疲勞， 供血不足， 所以會有黑眼圈。 那麼， 通過按摩的方式， 怎麼去除黑眼圈呢?
按摩祛除黑眼圈的方法：
1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)， 手法是把兩個穴位向中期間一起推。
2、用中指或食指輕輕地向內側柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。
3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1釐米處)輕輕地揉動。
4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內雌角內上方)、迎香(筆意外側)， 每個穴位按壓10秒鐘，
5、將無名指放在下眼瞼， 中指放在上眼瞼， 由內向外輕拉按摩。 再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數圈。
小編提醒：雖然按摩是具有較好的祛除黑眼圈， 但是祛除黑眼圈還是要保持良好的睡眠， 足夠的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。
如何用食療法有效去除黑眼圈
去黑眼圈秘方一、柿子敷眼
方法：
1、把柿子切開， 用匙羹挖出柿肉， 攪拌均勻。
2、敷上眼10分鐘， 然後用濕毛巾抹掉多餘的柿子汁。
小貼士：柿子含豐富維他命C， 可以增強皮膚的更新能力。 早晚都可以敷一次， 柿子要挑選熟透的。
去黑眼圈秘方二、蜂粉蜂皇漿
方法：
1、準備1茶匙的蜂粉和蜂皇漿。
2、把兩者混合後， 塗在黑眼圈的地方， 30分鐘後洗淨。
小貼士：蜂皇漿含氨基酸，
去黑眼圈秘方三、雞蛋銀戒指按摩
方法：
1、將蛋煲熟， 去掉殼;
2、然後用毛巾包住雞蛋， 再放純銀戒指;
3、閉上眼睛， 在眼部四周轉來轉去， 每邊約10次。
小貼士：熱力加按摩， 可增加眼部血液迴圈。 加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用， 有散瘀功用。
去黑眼圈秘方四、蘋果敷眼
方法：
1、把蘋果切成薄片;
2、把蘋果片放在有黑眼圈的地方;
3、15分鐘後用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
小貼士：切開的蘋果， 不想被氧化， 可用鹽水浸住。
總結：黑眼圈， 通過中醫按摩的話， 基本上都能慢慢的緩解， 能快速的消除疲勞， 這樣， 眼睛也就不會有太大的壓力， 黑眼圈呢， 也會離你而去的。
