飽食會讓影響腸胃蠕動， 導致腸胃消化不良。 那麼， 該怎麼做才能開胃助消化呢？專家發現大麥茶的消食作用非常好， 經常喝點大麥茶， 就能有開胃助消化的養生功效。 究竟， 大麥茶都含有哪些營養價值？經常喝大麥茶會有怎樣的養生好處？下文具體介紹了大麥茶的養生功效， 一起來看看。
經常喝大麥茶可開胃助消化
大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維， 含糖量極低， 適應人們回歸自然、追求健康的需求。 大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等， 不刺激神經，
吃燒烤食物很容易引起上火， 出現牙痛、咽喉腫痛以及便秘等情況， 這時候喝些大麥茶可以起到預防的作用， 還可以防止食用過多烤肉引起的消化不良。 大麥茶適宜單泡， 不要與其他茶搭配。 泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內煮開幾分鐘比較好， 這樣濃濃的醇香就會釋放出來。
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