酒精肝, 全稱為酒精性脂肪肝, 是酒精性肝病中最早出現, 最為常見的病變。 酒精肝是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病, 那麼酒精肝如何預防呢?下面請肝內科專家給我們講解一下酒精肝的預防措施吧。
1、節制飲酒:適量飲酒有益健康, 關鍵要把握好飲酒量。 酒精對肝細胞有較強的毒性, 百分之九十五的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能, 從而降低肝臟的解毒能力, 導致酒精性脂肪肝。 一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後, 必須絕對禁止飲酒。
2、合理飲食:應以多食素食,
3、調暢情志:對於酒精肝或者正常人群而言, 要保持良好的心理狀態, 以免因心理壓力和精神因素導致病情的加重, 影響整個疾病的康復過程和治療效果。
4、勞逸結合:對於健康者而言要注意鍛煉身體, 平衡體內的脂肪, 及時進行合理的代謝。 對於酒精性肝病的患者要注意休息,
以上就是關於酒精肝的預防措施的詳細介紹, 最後提醒大家早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。 應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查, 尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言, 更應如此。