預防急性腰扭傷的發生首先要加強保健意識和保健常識。 在我們平常做劇烈活動之前要做好充分的準備活動, 長期彎腰工作、久坐、久蹲或坐過矮的椅子時不要突然站起或直腰。
在搬抬重物時要採取正確的姿勢, 先把腰部肌肉緊張起來, 採取屈膝下蹲的姿勢, 不要過度彎腰, 搬抬物體的重心一定要離身體近一些。 冷天還要注意保暖, 因為寒冷的刺激可以使肌肉的小血管收縮, 使肌肉痙攣, 還可以造成肌肉的無菌性炎症, 引起或加重腰痛的發生。
睡眠時要儘量睡硬一點的床, 因為過軟的床可以改變腰椎的生理屈度,
預防急性腰扭傷的發生首先要加強保健意識和保健常識。 在我們平常做劇烈活動之前要做好充分的準備活動, 長期彎腰工作、久坐、久蹲或坐過矮的椅子時不要突然站起或直腰。
在搬抬重物時要採取正確的姿勢, 先把腰部肌肉緊張起來, 採取屈膝下蹲的姿勢, 不要過度彎腰, 搬抬物體的重心一定要離身體近一些。 冷天還要注意保暖, 因為寒冷的刺激可以使肌肉的小血管收縮, 使肌肉痙攣, 還可以造成肌肉的無菌性炎症, 引起或加重腰痛的發生。
睡眠時要儘量睡硬一點的床, 因為過軟的床可以改變腰椎的生理屈度,
急性閉角型青光眼手術後復發機會很少,如果只是單眼現在發病而且已經手術,說明你有患青光眼的高危因素,另外一隻眼睛也有患病的可能,只是時間的長短問題,術後有可能會出現前房濾過過強的現象,主要表現為前房很... [詳細答案]
幼稚細胞的產生原因與多種內在因素和外界影響有關。比如白血病患者或伴有染色體和基因的特異性改變,可能對某些因素敏感,導致白血病的發生。針對急淋的治療應當在患者可以耐受的情況下儘量徹底、鞏固,也可以配合... [詳細答案]
您好,支氣管炎一般輸液5-7天,可以採取頭孢類藥物輸液治療,服用止咳糖漿等藥物化痰止咳治療,多喂開水,避免著涼。 [詳細答案]
你好,急性乳突炎發生後,在一定時間內將自行潰破,向外擴展,應及時去醫院施行單純乳突鑿開術,將其中耳,乳突處的化膿物質引流物清除乾淨,以防向外擴展,形成耳後膿腫,向內擴展形成腦膜炎等顱內併發症。 [詳細答案]
你好,妊娠期急性脂肪肝的預防要注意在飲食搭配上,可以通過食物顏色搭配護肝飲食。每日三餐膳食一定要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 [詳細答案]