材料:老公雞1只(約1500克), 高良薑10克, 草果10克, 陳皮4克, 胡椒4克, 蔥、醬油、糖色、精鹽、味精各適量, 醋少許。
製作過程:
1將老公雞洗淨剁成塊, 放入沸水鍋內出水。 蔥洗淨後切段, 高良姜切成片, 草果用刀拍裂口。
2燉鍋置火上加水適量, 大火燒開, 把雞塊、高良薑、草果、陳皮、胡椒、醬油、糖色、蔥、醋放入鍋內, 燒開後改小火燉30分鐘, 加精鹽再燉10分鐘左右, 熟時放味精攪勻, 即可食用。 每日一碗。
功效:此藥膳非常適合在冬春交替時食用, 尤其是倒春寒時節, 有健脾益氣、散寒溫中的功效, 對胃痛、大便溏薄、面色無華、畏寒肢冷、嘔吐清水等有一定的輔助食療作用。
提示:感冒或胃疼的人不宜食用。