廣場舞的好處有很多，
它讓我們變得越來越健康，
廣場舞讓我們的生活越來越美好，
廣場舞的作用還不僅僅是這些。
廣場舞的好處還有很多。
今天給舞友們帶來的是跳廣場舞的好處，
下面讓我們一起來看看有哪些好處吧!
我們一開始學廣場舞， 總的來說廣場舞有一定的難度。 首先要有樂感、節奏感， 才能踏准節拍。 這一點不太難， 凡是喜歡欣賞音樂的人都能做到。
其次是手腳配合協調， 這一點較難掌握。 我剛開始學的時侯， 也曾經手忙腳亂過。
要聽音樂， 眼睛要看前排領舞者的動作， 手腳還要同時舞起來，
經常是顧了手又顧不了腳， 比打麻將更能鍛練大腦。 但是只要長期堅持下去， 功夫不負有心人， 都一定能學會。
以自己親身休驗， 我認為跳廣場舞有益身心健康， 值得大力提倡。
尤其希望更多的男士加入其中。 現在的舞蹈隊伍中， 男隊員寥寥無幾， 真是美中不足。
俗話說紅花還要綠葉配， 男女搭配， 跳舞不累嘛!希望你成為其中一片綠葉。
經過一年多的學習和鍛練， 本人深有體會。
廣場舞的好處
1、廣場舞是一種全身運動， 能使全身每個關節得到活動鍛煉， 達到強身健體的作用。
長期認真的堅持下去， 還可防病治病。 我就曾先後得過兩次肩周炎， 吃藥理療都無效， 後來通過跳舞， 反而不治而瘉了。
有三高病的人，
2、廣場舞是一種很好的群眾性文體活動， 她比舞臺舞簡單易學， 也比其他鍛煉方式強度小些， 娛樂性更強。
凡是喜歡音樂的人， 都有興趣學。
跳廣場舞不僅能讓自己身心愉悅， 還能給觀賞者奉獻美。
我經常看到一些觀眾受到感染， 也在隊伍外躍躍欲試， 手舞足蹈起來。
如果舞者能達到舞蹈的最高境界， 舞步與音樂的韻律產生共振， 與之融為一體， 舞姿就會更加優美， 舞步變得更輕盈， 更有韻味， 令人如癡如醉。
此刻你會忘掉一切煩惱與憂傷， 忘記自己的年齡， 渾身充滿青春的活力。
跳廣場舞的好處之健心 從心理學的角度來剖析， 人的注重力是心理勾當對必然對象的指向和集中， 也就是說注重是受指向制約的，
廣場舞具有體育磨煉的價值， 經常進行排舞操練， 心血管和呼吸系統都能獲得精采的磨煉， 改善心肺功能， 加速新陳代謝過程， 促進消化， 消弭年夜腦委靡和精神嚴重， 從而達到增強體質， 增進健康， 延緩衰退， 提高人體的勾當能力等精采的健身浸染。
3、跳廣場舞還能提高人的心理素質，
增強自信心。
尤其是對於不敢在大庭廣眾之下抛頭露面的人。
我在初學時， 也怕跳錯了讓人笑話， 總是站在最後排光線暗淡的地方。
漸漸學會了， 才敢站得靠前一點， 現在竟敢站在第一排。
有時領舞者未到， 自己偶爾還能充當一下領舞。
4、對於愛美的人而言， 跳廣場舞還有減肥的功效。
但一定要長期堅持， 每次都要認真地跳。
要跳出汗， 消耗多餘的熱量， 才能減掉身上的贅肉， 使你的身材變得苗條又健康。
半年來， 我的體重已減了十斤。
5、跳廣場舞還能促進人與人之間的認識和交流。
大家經常在一起， 漸漸熟悉了， 相互學習， 交流一些心得體會， 有的還成了好朋友， 這樣也可減少孤獨感。
廣場舞的興起，
在排舞的操練過程中不僅要運用形象記憶、概念記憶， 而且還要運用情感記憶和行為記憶， 而跟著春秋的不竭增添， 記憶力會以很慢的速度減退， 這是自然紀律， 也是正常現象。 經由過程排舞操練以及對年夜腦神經的不竭刺激， 來減緩記憶力減退的心理現象， 達到精采的健腦下場。
它標誌著人類文明的進步。 朋友們， 趕快行動起來吧!走出你的悲傷， 走出你的孤獨， 走進歡樂的人群， 身心愉快地過好每一天， 讓你的晚年生活更加豐富多彩!
把你優美的舞姿奉獻給人們， 也為社會的精神文明建設貢獻自己一份微薄的力量。
結語：廣場舞是一種時尚的舞蹈， 廣場舞用它獨特的魅力吸引著我們，同時廣場舞給我們帶來了健康的身體，廣場舞可以有效緩解我們的身心。廣場舞讓全民運動開始走向新的高度，下面讓我們隨著廣場舞的歌曲聲音一起舞動起來吧!
廣場舞用它獨特的魅力吸引著我們，同時廣場舞給我們帶來了健康的身體，廣場舞可以有效緩解我們的身心。廣場舞讓全民運動開始走向新的高度，下面讓我們隨著廣場舞的歌曲聲音一起舞動起來吧!