一款據稱可以“治療”失眠的名為“熟睡（100%深度睡眠）！”也可稱為“5倍深度睡眠”的軟體，
風行於網路，
擁有數以萬計的“粉絲”.網友們使用體會褒貶不一，
專家提示對於真正有睡眠障礙的人來，
最好選擇到正規的醫院門診，
根據自身的情況對症治療。
網友們使用體會褒貶不一，
有的認為效果好。
有的認為毫無用處。
有的持中立態度，
認為雖有作用，
但或許是心理暗示的結果。
助眠軟體 - 專家說法
不管它發出的是不是噪音，
這種聲音是否能科學地治療失眠？“醫學上沒有‘5倍深度睡眠’的說法。
”睡眠障礙診治中心專家說，
有些人聽到這款軟體後能睡著，
或是因為他們對軟體發出的單調而重複的聲音產生了疲憊感，
但不代表就能夠治療失眠，
“就像‘數羊’一樣，
有的人數疲乏了就睡著了，
有的人卻越數越有精神。
可能對一些偶爾睡不著的人來說有效，
但對於真正有睡眠障礙的人來，
最好選擇到正規的醫院門診，
根據自身的情況對症治療，
有的是心理問題，
有的就是身體緣故了。
”專家說，
失眠的人群因為各種各樣的原因逐年增加，
“環境、軀體、精神、情緒等因素很多，
以中年人為主，
其中女性比男性多，
比例大概是3:2.”因為不少中年女性受到更年期侵擾，
失眠就上門了。
