治療高血壓的方法——吃大蔥

高血壓是最常見的一種心血管疾病， 尤其在中老年人中最為常見。 高血壓也是一種慢性疾病， 需要進行長期的藥物治療， 然而除了靠藥物外， 日常的營養保健也很重要。 吃大蔥是一種很好的治療高血壓的方法。

1、抵抗血栓研究發現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用， 達到預防血栓形成的效果。

2、降低血脂臨床研究結果顯示， 受試者每日食用生蒜50克， 連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。

3、降低血液粘稠度有多個研究顯示抽煙及酗酒，

4、降低血壓輕度高血壓患者， 如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜， 並喝兩湯勺醋汁， 半月後高血壓患者血壓會降低。 此外， 經常食用生蒜的高血壓患者， 也有益與血壓降低。

以上內容就是吃大蔥治療高血壓的方法， 在小編的介紹之後， 相信大家也有很深的認識了吧， 希望這些知識對您有幫助。