更年期綜合征是的病因有很多種， 一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法， 但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。 下面就跟小編一起來瞭解一下中醫食療治療更年期綜合征的方劑有哪些吧?
來源
中醫經驗方。
原料
酸棗仁15克， 棗皮(山茱萸肉)15-20克， 粳米100克， 白糖適量。
製作
先將山萸肉洗淨去核， 再與酸棗仁共煎， 取汁去渣， 入粳米同煮粥， 待粥將熟時， 加入白糖稍煮即可。
用法
每日1-2次， 10日為l療程。
療效
補腎肝腎， 養心安神。 適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，
備註
發熱期間或小便淋澀者， 均不宜食用。
其他相關食療方
1、百合粥
百合50克、粳米100克， 同煮粥， 加冰糖調味食用。 有潤肺止咳， 養心安神作用。 適用於慢性支氣管炎， 肺熱或肺燥所致的乾咳， 以及肺結核， 久咳不愈， 睡眠不好， 煩躁不安， 肺氣腫， 咯血， 婦女更年期綜合症， 神經衰弱等症。 脾胃虛弱或風寒感冒咳嗽者不宜食用。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對更年期綜合征的保健藥膳方有了一定的瞭解， 更年期綜合征的保健藥膳很多， 我們要選擇合適的藥膳方對症治療這樣才對自己有幫助。 有這類症狀的患者可以試試哦。
