小兒遺尿病的發病與元氣不足， 肺、脾、腎功能失調有關。 年齡超過3歲， 夜間仍然小便自遺， 方稱為遺尿。
各型通用食物
1.蓮子益智龍骨飲 蓮子、益智仁、煆龍骨各等份， 研為細末， 每服6克， 用清的米湯調下。
2.芡實米酒飲 芡實30克， 米酒30克， 加水煎， 睡前服。 每晚1次。
3.白果 炒香， 5~10歲小兒每次吃5~7枚， 1日2次， 吃時細嚼慢嚥， 至不遺尿為度。
4.山藥 鮮山藥60克搗爛， 加甘蔗汁和勻， 燉熱服用。 或山藥大量， 煮汁飲服。
5.蠶繭 蠶繭8~10個， 煎湯服用。
辯證施食
一、腎氣不足證
臨床表現
睡中遺尿， 醒後方覺， 發作頻繁， 甚至一夜數次， 或日間也發生小便不能控制，
施食原則
溫腎固澀。
食療方
龍眼荔枝肉 龍眼及荔枝肉各5枚， 每晚臨睡前服， 持續服用1~2個月。
金櫻子大棗湯 金櫻子20克， 大棗30克， 兩味煮湯。 喝湯吃棗， 每天上、下午分食， 連服2~4周。
黑豆狗肉 黑豆30克， 狗肉50克， 共煮熟爛。 喝湯吃肉及豆， 可加適量調味品。 每日1料。
二、脾肺氣虛證
臨床表現
睡中遺尿， 小便頻數， 尿量不多， 面色晄白少華， 神疲乏力， 自汗或盜汗， 形體消瘦， 食少便溏， 舌質淡， 苔薄白， 脈緩弱。
施食原則
益氣健脾， 固澀小便。
食療方
1.山藥飯 山藥20克， 粳米50克。 山藥洗淨， 浸泡1小時後切片， 入鍋， 濃煎2次取汁， 放入淘淨的粳米， 加適量水， 煮成軟飯。 中餐或晚餐當飯頓服。
2.芡實蓮子牛肉湯 芡實、蓮子各20克， 牛肉100克。 上三味煨湯， 牛肉熟爛即成， 加調料適量。 吃牛肉、蓮子、芡實， 可連服1~3周。
3.雞腸餅 雞腸1付， 麵粉20克， 油、蔥、鹽等適量。 雞腸治淨， 焙乾研末， 加麵粉和勻， 加油、鹽、蔥等， 捏成麵團， 做成薄餅， 在鍋中烙熟。 1天內分2次食完， 可連服1周以上。
4.雞內金山藥粉 雞內金30克， 熟山藥粉100克， 糖20克。 雞內金研成粉末， 和山藥粉混合， 再加糖充分拌勻。 每次服3~6克， 5歲以內小兒每日服1次， 5歲以上小兒可日服2次， 開水吞服， 連服1~2周。
三、肝經鬱熱證
臨床表現
睡中遺尿， 或日間小便也不能自製， 尿黃量少味臊， 尿時急迫， 性情急躁， 或有夜間磨牙， 面赤唇紅， 手足心熱， 口渴飲水， 甚則目赤睛紅， 舌質紅， 苔薄黃， 脈弦數。
施食原則
清熱疏肝， 固澀小便。
食療方
1.白果蓮子湯 白果10枚， 去殼。 蓮子20克， 共煮湯， 加糖少許即成。 吃白果、蓮子， 喝湯。 可連服1~2周。
2.車前枸杞湯 車前草15克， 枸杞子9克， 兩味煎湯， 加糖適量。 喝湯， 可連服7~10天。
3.芍藥螵蛸豬腎湯 白芍9克， 桑螵蛸7個， 豬腰1只切片。 上三味燉熟加調料即成。 喝湯吃豬腰。 每日一劑， 可連服5~7天。
4.地錦鯽魚湯 地錦草15克， 五味子6克， 鯽魚1條。 鯽魚收拾好， 與前兩味共煮湯。 喝湯吃魚， 加少量調味料， 連服4~6天。
結語：通過上文的介紹， 我們詳細的學習了關於小兒遺尿的相關知識， 我們知道了若患有小兒遺尿的朋友食療時要多吃一些具有予益氣健脾， 固澀小便作用的食物。 如果大家想瞭解更多關於保健藥膳的相關知識， 別忘了閱讀下一篇文章哦。
