1冬瓜+鯽魚:導致脫水
鯽魚, 性溫味甘, 可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳, 但若與冬瓜同食可能會使身體嚴重脫水, 因為冬瓜也有利水的功效。
2冬瓜+醋:降低營養價值
冬瓜中含有多種維生素和無機鹽, 醋則會破壞冬瓜的營養物質, 降低營養價值。 所以二者不能同食。
3冬瓜+山竹:身體不適
山竹屬寒性水果, 所以體質虛寒者少吃尚可, 多吃不宜, 切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
4冬瓜+紅豆:導致尿量增多
紅豆含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵等營養成分,
食用冬瓜需謹慎, 搭配選好很關鍵!