配方： 枸杞子25～50克， 南棗6～8個， 雞蛋2個。
制法： 先將雞蛋煮熟後剝去殼再與枸杞子、南棗同煮20分鐘即成。
功效： 益氣血， 填陰精。
用法： 趁熱吃蛋喝湯， 每日或隔日1劑， 分早晚服用， 連用1個月。
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
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