【導讀】八種有害健康的食物， 隨著人們生活節奏的加快， 速食成為眾多人首選的飲食， 垃圾食品也隨之增多， 常見的有害健康的食物有哪些呢？下面小編就為大家總結了八種有害健康的食物。
八種有害健康的食物
1、魚片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液， 咽下的大量唾液可稀釋胃液， 降低消化能力。
2、油條
油條中的白礬是含鋁的無機物， 如天天吃油條， 鋁就很難從腎臟體內排出， 體內鋁過多， 從而對大腦及神經細胞產生毒害， 甚至引起老年性癡呆。
3、咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分， 一旦被攝入體內消化，
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染， 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對人體有害。
5、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起人體鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
6、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上， 攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化， 故豬肝一次不宜吃太多。
7、醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留， 從而增加患心臟病的幾率。 另外， 醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質， 久吃易誘發癌症。
8、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右， 對人體，
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