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提高寶寶抵抗力預防感冒

孩子一感冒, 媽媽會很揪心, 小朋友的抵抗力本來就很弱, 還很容易被傳染。 所以, 在平時就應該提高孩子的抵抗力, 預防感冒

提高寶寶抵抗力預防感冒

1、適當免疫。 給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式, 疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾, 尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。

2、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。 為了健康, 比較明智的做法是不帶6週一內的嬰兒去公眾或人群中, 尤其是冬天, 病毒比較容易傳播的時候。 但也不要過於憂慮, 如果在一個溫暖的秋日清晨,

帶著你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。

3、別人抱他時要當心。 一個正患感冒的人, 假如不小心朝著寶寶咳嗽一下或打個噴嚏, 他們嬌弱的免疫系統也許不足以抵擋感冒病毒或細菌, 那樣一來, 他們也可能生病了, 因而, 不要讓正生病的人接觸孩子, 以免他們把病傳染給孩子。

4、經常洗手。 不管是誰, 在抱或者看護新生兒之前都應該洗乾淨手, 這是防止病毒傳播的有效方式。

5、親臉要慎重。 不要總親小寶寶的臉, 這樣不衛生, 很容易傳播細菌。

6、讓寶寶多運動。 在寶寶會走路以前, 多和他們做遊戲, 多在戶外活動, 嬰兒需要新鮮的空氣, 需要活動, 即使是冬天, 也不該總呆在室內。 人們總認為冷空氣導致感冒, 但事實是病毒和細菌帶來感冒,

而且它們喜歡生活在室內。

7、少吃含糖食物。 糖會降低白細胞的活力, 削弱它們對細菌的反應能力。

8、可以適當給寶寶添加牛初乳。

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