經常掏耳朵對健康是有害的！

生活中， 我們經常看到， 有的人沒事的時候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小髮夾之類的東西掏耳屎， 並說為了舒服。 其實， 這樣做害處很多， 輕則導致耳道發炎， 重則能使聽力減退甚至喪失。 這是為什麼呢？

耳屎， 也有人稱為“耳蟬”， 醫學名稱叫“外耳道耵聹”。 外耳道皮膚中有許多汗腺及皮脂腺， 它們不斷地分泌液體至外耳道中， 這些液體量很少， 但黏性很大， 能將灰塵及皮膚的脫落粘在一起， 經過一段時間的積聚即形成“耳蟬”。

“耳蟬”積聚較多時， 會引起耳癢及堵塞感， 因此應掏出來。 但是自己掏耳朵有時會出現一些問題，

如有人用手指甲、挖耳匙， 甚至牙籤掏耳朵， 稍不小心就容易刺破外耳道皮膚， 導致外耳道發炎、腫脹以及劇痛。 即使掏耳時十分小心， 但如果形成習慣， 頻繁掏耳， 也會引起肉眼難以看見的隱性破損導致感染。 一般細菌感染， 使用有效消炎藥後會很快好轉， 但如果誘發黴菌感染， 則耳內瘙癢劇烈， 會使人坐立不安。 另外， 如果不小心刺傷耳膜， 則可引起聽力下降甚至中耳炎， 要想恢復聽力有時可能需要手術治療。

因此， 嚴格來講， 不要自己掏耳朵。 但由於“耳蟬”生成速度比較快， 特別是那些腺體分泌旺盛的“油耳”生成速度更快， 專門到醫院掏耳太麻煩， 也不太現實。 因此， 可以自己掏耳， 但應做到如下兩點：

1.最好用棉簽，

輕輕在外耳道轉動， 然後耳朵朝下， 則耵聹可自行出來；儘量做到不用指甲、牙籤等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳， 一般應一周左右一次；但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點， 可根據自己情況掌握。

如果長期不掏耳朵， 則可能形成耵聹栓塞， 這時， 自己就很難掏出來了， 應到醫院用專門器械取出， 取出後堅持用滴耳劑滴耳2~3天預防感染。

一般而言， 耳屎不必人工清除， 它會在說話、吃飯、打呵欠時， 隨著下頜運動， 借助皮膚上汗毛的推動作用， 自動被排出。

經常掏耳朵對健康是有害的， 具體表現在：

1. 容易損傷外耳道皮膚。 掏耳朵時如果耳屎堅硬或比較多， 容易把皮膚劃傷， 細菌便會趁機進入傷口引發感染。

或因來回搔刮， 把細菌擠入毛囊、皮脂腺管， 引發炎症、流水， 嚴重者發生外耳道癤腫。

2. 由於經常刺激外耳道皮膚， 使皮膚淤血， 造成耳屎分泌增多， 堆積嚴重。 也就是說， 耳屎會越掏越多。

3. 經常掏耳朵刺激鼓膜發生慢性炎症， 鼓膜發紅、變厚， 外耳道也會流出少量膿液。

最後再次提醒， 不要使用金屬掏耳工具， 可以使用木質的和竹質的！