無花果幹怎麼吃？

無花果是非常稀有的一種水果， 由於無花果中含有大量的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等成分， 所以無花果有很好的有潤腸通便的功效， 朋友們知道無花果幹怎麼吃?有哪些做法嗎?下面就為朋友們介紹下無花果幹的吃法及做法， 大家一起來學習。

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無花果幹所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能， 可減少脂肪在血管內的沉積， 進而起到降血壓、預防冠心病的作用。 並且， 無花果還具有抗炎消腫之功， 可利咽消腫。

【熬粥】準備幾個無花果幹， 洗淨， 切片，

【燒湯】準備少量的熟肉， 切絲， 然後和無花果幹一起放入鍋裡煮。 出鍋時候撒上適量鹹鹽即可。 這樣的湯可以有效治療慢性腸炎， 胃炎， 有良好的調理腸胃作用。

【拌菜】無花果幹和洗乾淨的西瓜皮(切絲)涼拌成菜， 口感清爽， 味道獨特。