啤酒好喝， 但是往往很多人認為啤酒喝多了對身體不好， 於是就把啤酒定位對健康有害的物質， 但實際上適當喝點啤酒對我們的健康是有很大幫助的。 今天小編就給大家講解下喝啤酒的好處還有一些大家想不到的功效。
在我們身邊， 想必有很多人都喜歡喝啤酒， 尤其是在炎熱的天氣裡， 來杯冰鎮的啤酒最是逍遙了。 但是在喝啤酒的同時也要明白一個原則， 適量的飲用能夠幫助我們身體起到保健價值， 否則對我們身體健康產生很大的影響。
喝酒應適量， 啤酒只含有4%程度的酒精，
對於心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生。 因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶， 不多不少, 對於健康最有好處。
不管你是喝啤酒還會紅酒， 都能夠有效的降低心血管疾病的危險。 但是紅酒的保健效果最佳， 每天30克左右的酒精量的紅酒， 能夠使得心腦血管和癌症發生概率下降三分之一。 適量飲酒對身體有健康裨益。
英國Kings College及St Thomas Hospital的專家在一項研究中指出，
此外， 使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙， 這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
以上就是關於適量喝啤酒對身體健康帶來的好處， 希望通過這些介紹之後大家可以更加全面的認識， 真要這樣子才可以更好的發揮它給你帶來的保健價值， 從而降低因為過量喝酒而給健康帶來的危害。
經常喝啤酒會怎麼樣
危害一：經常喝酒會損害大腦的神經， 讓人的思維變慢!
危害二：經常喝酒會導致男性的生育能力下降， 對於男性造成危害巨大!
危害三：經常喝酒會使人全身疲憊，
危害四：經常喝酒會對我們的肝造成巨大的傷害， 甚至破壞其的機能!
危害五：經常喝酒會讓人的皮膚變差， 女生要注意!
危害六：經常喝酒會使男性的頭髮減少， 你如果不想變成禿驢的話， 那麼就小心點!
危害七：經常喝酒會讓讓人上癮， 最後導致酒精中毒!
喝啤酒的5大好處
1、強壯骨骼
啤酒中含有一種稀有的營養物質——矽， 它能讓骨骼強壯。
2、強健心臟
《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示， 它能降低心血管疾病風險。 其他研究也發現了它對心臟健康的一些益處。
3.有助長壽
啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建， 有助於長壽。
4.降低癌症風險
啤酒花中含有的多酚類物質能降低“壞”膽固醇水準，
5.含有大量的B族維生素
啤酒含有大量的B族維生素， 能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。
啤酒在日常生活中的妙用
1、洗髮和潤發
大家都知道啤酒中含有大麥和啤酒花， 用啤酒洗髮可以讓頭髮柔順、富有光澤， 還能去屑。 啤酒洗髮前可先用洗髮液把頭髮清洗乾淨， 然後再用加入啤酒的水來浸泡或者漂洗。
2、衣物增色
用加些啤酒的水浸泡深色衣物， 可以使衣物變得柔軟、恢復原本的顏色。 新衣物泡過後還不容易脫色。
3、清洗真絲衣物
用啤酒清洗真絲衣物， 可以使衣物平滑、色澤鮮豔， 恢復原來的樣子。
4、鮮花保鮮
啤酒還可以使鮮花保鮮， 因為啤酒裡含有乙醇、糖還有其他營養成分， 所以在插鮮花的容器內加一點啤酒， 就能延長鮮花的保鮮期。
5、澆花
啤酒是微酸性的， 可以調節土壤的酸鹼度， 能夠使喜酸的花卉長得更茂盛。 把少量啤酒直接澆到花盆中即可。
6、擦植物
這是花卉市場裡常用的方法， 用軟布沾啤酒直接擦拭大葉子植物的葉子， 可給葉面施肥， 經常擦拭能讓葉子變得油亮而富有光澤。
結語：怎麼樣， 各位愛喝啤酒的小夥伴們， 是不是平時光顧著享受啤酒帶來的醇香體驗而根本不知道啤酒有著這麼多的功效呢?其實少量飲酒對我們的身體是有幫助的， 但切忌不可過量飲酒哦。
但切忌不可過量飲酒哦。