【導讀】生活中抗癌的食物不在少數, 只不過知道的人不多, 所以喜歡買那些打著抗癌神效的昂貴保健品, 其實有幾種食物抗癌效果非常好, 比那些保健品要靠譜。 想知道抗癌的蔬菜有哪些嗎?下面小編就為您帶來這篇細數生活中那些抗癌的食物, 希望細數生活中那些抗癌的食物能對您有所幫助。
花菜
新研究首次得出結論, 對乳腺癌女性來說, 十字花科蔬菜含有的蘿蔔硫素能減緩癌細胞的擴散, 含有西蘭花及其他十字花科蔬菜的混合製劑, 有助於減緩乳腺癌細胞的生長。
紅薯
紅薯中含有抑制癌細胞生長、使衰弱的免疫系統重新振作、防治乳腺癌和結腸癌的物質,
香菇
蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品, 其中最突出的是香菇。 因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫, 有類似於補氣的作用。 據說, 捷克波希米亞深山裡的樵夫由於經常吃野香菇, 而從不患感冒與癌症。
蘆筍
癌症吃什麼抗癌呢?多吃蘆筍效果好。 蘆筍提取物中含有的9種甾質皂甙物質, 有防止癌細胞擴散的功能, 對多種癌症均有很好的療效, 尤其對胃癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、皮膚癌和膀胱癌有特殊療效。 除了上面介紹的這幾種蔬菜的抗癌效果好之外, 其實生活中還有很多蔬菜的抗癌效果都不錯。
苦瓜
俗稱癩葡萄、癩瓜。
冬瓜
冬瓜性涼, 味甘淡, 有清熱、解毒、化痰、利水作用。 近來發現, 冬瓜能誘生干擾素, 因而具有一定的抗癌防癌效果, 是一種藥食俱佳的抗癌蔬菜。
黃瓜
性涼, 能清熱、生津、解毒且毒性較低。 一些教授研究認為煙酒嗜好者和愛吃鹹的人容易得食管癌, 常吃黃瓜可以減少這種危險。
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