幾乎每個寶寶都不止一次地拉過肚子， 尤其是年齡較小的寶寶。 所以， 腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。 寶寶上吐下瀉時， 媽媽們的心裡都很著急， 恨不能讓寶寶快快地好起來！於是， 一股腦兒地給服用各種藥。 然而， 寶寶非但不見好， 反而越來越止不住地瀉， 甚至拖至幾個月不愈， 使寶寶的生長發育受到很大影響， 有時甚至危及生命。
哪些因素會導致寶寶腹瀉
寶寶拉肚子可能是病毒感染（比如胃腸炎）或細菌感染引起的， 也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的， 對大一些的寶寶來說，
胃腸炎
胃腸炎（也稱為腸胃感冒）是胃和腸道的一種炎症， 可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。 胃腸炎很常見， 可以由很多不同的病毒引起。 最常見的病原是輪狀病毒， 由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒， 好發於秋末冬初。 如果你的寶寶拉肚子， 並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒， 那很可能是胃腸炎。 請注意， 如果寶寶吃的或喝的不多， 可能會失去很多水分。
細菌感染
嚴重腹瀉（有時伴有嘔吐）， 同時有腹痛、血便、發燒， 往往是病毒或細菌（大腸桿菌、沙門氏菌等）引起的。 這種感染有些是可以自愈的， 但有些也可能非常嚴重（比如由半生不熟的肉類裡含有的大腸桿菌引發的感染）。 因此，
寄生蟲
寄生蟲感染也可能引起腹瀉。 比如賈第蟲病（也叫梨形鞭毛蟲病）就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。 集體生活時寄生蟲很容易傳播， 而且需要特殊藥物治療。 所以養成良好的衛生習慣， 比如更換尿布後勤洗手， 是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。
抗生素
如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉， 可能與藥物有關。 告訴醫生， 看看是否可以換用其他藥物或療法。
食物因素
喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁）或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，
寶寶腹瀉5種症型的食療方
一、傷食型腹瀉食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛， 腹瀉前哭鬧不安的表現， 大便酸臭且有不消化奶塊， 食欲減退伴有口臭。 此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療方：
蘋果湯：取蘋果一隻洗淨， 連皮切碎， 加250毫升水， 加食鹽少許， 煎湯代茶飲。
若寶寶超過1歲， 可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克， 炒麥芽30克， 紅糖15克。 先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，
二、風寒型腹瀉食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫， 色淡， 臭味少， 有腹鳴腹痛， 或伴有發熱。 此型多見於腹瀉的早期。
食療方：
薑茶飲：取生薑10克， 茶葉3克， 加水煮沸後加少許紅糖， 代茶飲。
糯米蒼白術粥：取糯米30克， 白術12克， 蒼術6克。 先將糯米略炒一下；白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁， 加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣， 伴有少許黏液， 發熱伴舌苔厚膩。 腹瀉以此型最多見。
食療方：
烏梅葛根湯：取烏梅10只， 葛根10克， 加250毫升水， 大火煮沸後改小火燒20分鐘， 去渣加紅糖少許， 分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只幹紅棗，
四、脾虛型腹瀉食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈， 寶寶面色萎黃， 食欲減少， 大便稀薄伴不消化塊物。 多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
食療方：
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克， 洗淨， 連皮切成小塊， 放入鍋中加水煮熟後， 喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克， 山藥60克， 薏米仁30克， 粳米50克。 將扁豆炒熟， 與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克， 加水煨粥， 待粳米熟時， 調入菱粉30克和少許紅糖， 煮熟即可食用。
五、5類導致腹脹的食物
黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣， 使腹瀉加重， 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣， 應予以適當限制。 而酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌，可以食用。
含有長纖維的食物
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉，需忌食。
多糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。
高蛋白食物
雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，故少食。
高脂食物
肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，導致滑腸，久瀉不止，應忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。
能抑制腸內有害細菌，可以食用。含有長纖維的食物
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉，需忌食。
多糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。
高蛋白食物
雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，故少食。
高脂食物
肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，導致滑腸，久瀉不止，應忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。
