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產後回乳就喝粥

回乳粥, 熟麥芽有回乳的作用。 枳殼有理氣寬中、消脹除懣的作用。 此粥有回乳作用。 適於小兒斷乳, 需停乳者食用。

每日1劑, 連食5-7日。

原料:

粳米100克, 炒麥芽30克, 枳殼6克, 紅糖適量。

製作:

1、粳米淘洗乾淨。

2、鍋置火上, 放適量清水, 加入炒麥芽、枳殼煎煮、去渣, 放入粳米煮粥, 等粥熟時, 加入紅糖攪拌溶化即可。

特點:

甜香, 粘稠。

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