尿毒癥患者如何合理鍛煉

得了尿毒癥除了積極治療以外， 還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能儘快的使該疾病有所好轉。 不少尿毒癥患者不知道， 該做哪些鍛煉， 如何進行。

尿毒癥患者自身體內的毒素難以排出， 所以運動的時候較常人有所不便， 所以很多患者都沒有運動的習慣。 但是， 而缺乏運動會加速身體的衰退， 因此， 為了保持患者身體各器官的活力和功能， 病人也需要在醫生的指導下進行適量運動。

尿毒癥患者在運動時要注意以下幾個方面

1、最好是進行有氧性的鍛煉， 如散步、慢跑、騎自行車、上肢的力量型訓練；

2、運動量要逐步增加， 循序漸進， 堅持幾天後再逐步增加運動量；

4、制定一個鍛煉目標， 如可以把目標定在每週有氧運動3次， 每次30分鐘；

4、對於腹透患者來說， 禁止足球、籃球高強度運動。